感冒發(fā)燒可通過(guò)多喝水、物理降溫、服用退熱藥物、保持休息、就醫檢查等方式治療。感冒發(fā)燒通常由病毒感染、細菌感染、受涼、免疫力下降、合并其他疾病等原因引起。
感冒發(fā)燒時(shí)體內水分流失加快,適量補充溫水或淡鹽水有助于維持電解質(zhì)平衡,促進(jìn)代謝產(chǎn)物排出。建議少量多次飲用,每日飲水量保持在2000毫升以上,避免一次性大量飲水加重腎臟負擔。體溫升高期間可適當飲用溫熱的淡蜂蜜水或檸檬水,但糖尿病患者應控制蜂蜜攝入量。
體溫未超過(guò)38.5℃時(shí)可采用溫水擦浴、退熱貼等方式物理降溫。用32-34℃溫水擦拭頸部、腋窩、腹股溝等大血管流經(jīng)部位,每次擦拭10分鐘,間隔30分鐘重復進(jìn)行。禁止使用酒精擦浴,嬰幼兒禁用冰敷。若出現寒戰、皮膚發(fā)紫應立即停止降溫措施。
體溫超過(guò)38.5℃需遵醫囑使用對乙酰氨基酚片、布洛芬混懸液、連花清瘟膠囊等退熱藥物。這些藥物通過(guò)抑制前列腺素合成發(fā)揮解熱作用,適用于普通感冒或流行性感冒引起的發(fā)熱。用藥期間需監測肝功能,消化道潰瘍患者慎用布洛芬類(lèi)藥物。
發(fā)熱期間應保證每日8-10小時(shí)睡眠,避免劇烈運動(dòng)或過(guò)度勞累。保持室內溫度20-24℃,濕度50%-60%,每日通風(fēng)2-3次。選擇易消化的粥類(lèi)、面條等食物,補充維生素C含量高的橙子、獼猴桃等水果。
持續高熱超過(guò)3天、出現意識模糊、皮疹、抽搐等癥狀時(shí)需及時(shí)就診。醫生可能進(jìn)行血常規、C反應蛋白檢測區分病毒或細菌感染,必要時(shí)使用奧司他韋膠囊、阿莫西林克拉維酸鉀片等抗病毒或抗生素藥物。嬰幼兒、孕婦、老年人等特殊人群發(fā)熱建議盡早就醫。
感冒發(fā)燒期間應穿著(zhù)寬松透氣的棉質(zhì)衣物,每4小時(shí)監測一次體溫并記錄變化曲線(xiàn)。飲食以清淡為主,適量食用白蘿卜、梨子等潤肺食材,避免辛辣刺激食物?;謴推诳蛇M(jìn)行散步等低強度活動(dòng),但需注意防寒保暖。若咳嗽、乏力等癥狀持續超過(guò)1周,建議復查血常規排除繼發(fā)感染可能。
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