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肝膽經(jīng)在哪里

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肝膽經(jīng)是中醫經(jīng)絡(luò )系統中的兩條重要經(jīng)脈，包括足厥陰肝經(jīng)和足少陽(yáng)膽經(jīng)，分別循行于下肢內側和外側。

足厥陰肝經(jīng)起始于足大趾外側的大敦穴，沿足背內側向上，經(jīng)過(guò)內踝前緣，沿小腿內側上行至膝關(guān)節內側，再沿大腿內側進(jìn)入陰部，環(huán)繞生殖器后上行至小腹，夾胃兩旁屬肝絡(luò )膽，向上穿過(guò)膈肌分布于脅肋部，沿喉嚨后方上行至鼻咽部，連接目系后出于前額與督脈會(huì )于巔頂。肝經(jīng)在體內有分支從肝分出，穿過(guò)膈肌向上注入肺中。足少陽(yáng)膽經(jīng)起始于目外眥的瞳子髎穴，向上到達額角部，下行至耳后沿頸部下行至肩上，左右交會(huì )于大椎穴后向前進(jìn)入缺盆部。其直行者從缺盆下行至腋窩，沿胸側部經(jīng)過(guò)季脅下行至髖關(guān)節部，再沿大腿外側下行至外踝前，沿足背外側止于第四趾外側端的足竅陰穴。膽經(jīng)在體內有分支從耳后進(jìn)入耳中，出走耳前至目外眥后方，另有分支從目外眥下走大迎穴，與手少陽(yáng)三焦經(jīng)會(huì )合于目眶下。

肝膽經(jīng)循行路線(xiàn)與肝膽臟腑功能密切相關(guān)，肝經(jīng)主疏泄和藏血功能，膽經(jīng)主決斷和中正功能。當肝膽經(jīng)出現異常時(shí)，可能表現為脅肋脹痛、口苦咽干、頭暈目眩、情緒抑郁或易怒等癥狀。日?？赏ㄟ^(guò)按摩太沖穴、陽(yáng)陵泉等穴位，或練習八段錦、太極拳等傳統養生功法來(lái)疏通肝膽經(jīng)氣血。保持規律作息和良好情緒對肝膽經(jīng)健康尤為重要，避免熬夜和過(guò)度飲酒等損害肝膽功能的行為。若出現明顯肝膽經(jīng)循行部位的疼痛或功能異常，建議及時(shí)就醫進(jìn)行專(zhuān)業(yè)診治。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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