骶髂關(guān)節炎的主要癥狀包括下腰部疼痛、臀部放射痛、晨僵和活動(dòng)受限。骶髂關(guān)節炎可能與感染、創(chuàng )傷、強直性脊柱炎等因素有關(guān)，通常表現為單側或雙側骶髂關(guān)節區域壓痛、夜間疼痛加重等癥狀。

1、下腰部疼痛

下腰部疼痛是骶髂關(guān)節炎的典型表現，疼痛多位于腰骶交界處，可向臀部或大腿后側放射。疼痛性質(zhì)多為鈍痛或酸痛，久坐、久站或翻身時(shí)可能加重。部分患者可能誤認為是腰椎間盤(pán)突出，但骶髂關(guān)節炎的疼痛位置更偏向髂后上棘區域。疼痛發(fā)作時(shí)可通過(guò)熱敷或佩戴骨盆帶緩解，嚴重時(shí)需遵醫囑使用塞來(lái)昔布膠囊等藥物。

2、臀部放射痛

臀部放射痛多由骶髂關(guān)節炎癥刺激周?chē)窠?jīng)引起，疼痛可從骶部向臀部、腹股溝或大腿后側擴散，但通常不超過(guò)膝關(guān)節。這種放射痛在單側發(fā)病時(shí)更為明顯，咳嗽或打噴嚏可能誘發(fā)疼痛?；颊咝凶邥r(shí)可能出現跛行，坐下起立時(shí)需用手支撐。急性期可遵醫囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片控制炎癥，配合局部超短波物理治療。

3、晨僵

晨僵表現為早晨起床時(shí)腰骶部僵硬感，活動(dòng)后逐漸減輕，持續時(shí)間通常超過(guò)30分鐘。這與夜間炎癥介質(zhì)堆積有關(guān)，嚴重時(shí)可能影響翻身?；颊叱Ｐ鑲壬碛檬种尾拍芷鸫?，熱水浴或輕度拉伸有助于緩解癥狀。若晨僵持續加重，需警惕強直性脊柱炎可能，應完善HLA-B27檢測，必要時(shí)使用阿達木單抗注射液控制病情。

4、活動(dòng)受限

活動(dòng)受限主要體現在彎腰、轉身、上下樓梯等動(dòng)作困難。由于骶髂關(guān)節是微動(dòng)關(guān)節，炎癥會(huì )導致關(guān)節活動(dòng)度下降?；颊呖赡軣o(wú)法完成穿襪子、拾取地面物品等動(dòng)作?？祻陀柧氈锌蛇M(jìn)行骨盆穩定性練習，如橋式運動(dòng)。疼痛明顯時(shí)可短期使用洛索洛芬鈉片，同時(shí)避免提重物等加重關(guān)節負荷的行為。

5、夜間痛醒

夜間痛醒是疾病活動(dòng)的特征之一，患者常在凌晨因疼痛驚醒，需起床活動(dòng)才能繼續入睡。這與臥位時(shí)關(guān)節壓力增加及炎癥因子晝夜節律有關(guān)。使用記憶棉床墊保持脊柱中立位可能減輕癥狀。若每周痛醒超過(guò)3次，提示病情活躍，需就醫調整治療方案，可能需聯(lián)合使用柳氮磺吡啶腸溶片等慢作用抗風(fēng)濕藥。

骶髂關(guān)節炎患者應避免久坐久站，每1小時(shí)變換體位，坐姿時(shí)使用腰靠墊分散壓力。適度游泳或騎自行車(chē)有助于維持關(guān)節活動(dòng)度，但需避免羽毛球等扭轉動(dòng)作大的運動(dòng)。飲食上可增加深海魚(yú)、堅果等抗炎食物，控制體重減輕關(guān)節負擔。出現發(fā)熱或疼痛持續加重時(shí)需及時(shí)復查，排除感染等并發(fā)癥。定期進(jìn)行骶髂關(guān)節M(mǎn)RI檢查有助于評估病情進(jìn)展。