白內障手術(shù)后可以適量吃富含維生素A的胡蘿卜、富含維生素C的獼猴桃、富含優(yōu)質(zhì)蛋白的雞蛋、富含鋅的牡蠣、富含花青素的藍莓等食物，也可以遵醫囑使用維生素A棕櫚酸酯眼用凝膠、重組牛堿性成纖維細胞生長(cháng)因子滴眼液、玻璃酸鈉滴眼液、左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素地塞米松滴眼液等藥物。建議及時(shí)復查，在醫生指導下合理用藥并調整飲食。

一、食物

1、胡蘿卜

胡蘿卜含有豐富的β-胡蘿卜素，可在體內轉化為維生素A，有助于維持角膜和結膜上皮細胞完整性。術(shù)后適量食用可輔助緩解干眼癥狀，建議蒸煮后食用以提高吸收率。胃腸功能較弱者需控制攝入量，避免過(guò)量引起皮膚發(fā)黃。

2、獼猴桃

獼猴桃中維生素C含量較高，具有抗氧化作用，可減少自由基對眼部組織的損傷。其含有的葉黃素可能有助于保護視網(wǎng)膜，但需注意部分人群食用后可能出現口腔黏膜刺激癥狀，建議去皮后少量多次食用。

3、雞蛋

雞蛋蛋黃含有葉黃素和玉米黃質(zhì)，這兩種類(lèi)胡蘿卜素可選擇性沉積在視網(wǎng)膜黃斑區。優(yōu)質(zhì)蛋白有助于傷口修復，建議每日攝入1-2個(gè)，避免油炸等高溫烹飪方式。高膽固醇血癥患者應適當減少蛋黃攝入。

4、牡蠣

牡蠣是鋅元素的良好來(lái)源，鋅參與視黃醇代謝酶系統活性，缺乏可能導致暗適應能力下降。術(shù)后適量補充可能有助于維持正常視覺(jué)功能，但需確保食材新鮮，避免生食引發(fā)胃腸炎風(fēng)險。

5、藍莓

藍莓富含花青素，可能通過(guò)增加視網(wǎng)膜毛細血管微循環(huán)改善視功能。其低升糖指數特性適合糖尿病患者食用，建議每日15-20顆為宜。腎功能不全者需注意控制攝入量，避免高鉀負荷。

二、藥物

1、維生素A棕櫚酸酯眼用凝膠

適用于術(shù)后干眼癥患者，可促進(jìn)角膜上皮修復。主要成分為維生素A衍生物，能改善淚膜穩定性。使用后可能出現短暫視物模糊，建議睡前給藥。不可與含汞制劑同時(shí)使用。

2、重組牛堿性成纖維細胞生長(cháng)因子滴眼液

用于促進(jìn)角膜切口愈合，通過(guò)刺激上皮細胞增殖加速創(chuàng )傷修復。需冷藏保存，開(kāi)啟后一周內用完。用藥期間出現眼部充血加重需及時(shí)停藥就醫。

3、玻璃酸鈉滴眼液

人工淚液制劑可緩解術(shù)后眼表干燥不適，其粘彈性特性可延長(cháng)角膜接觸時(shí)間。不含防腐劑配方適合長(cháng)期使用，每日建議不超過(guò)6次，用藥后閉眼1-2分鐘效果更佳。

4、左氧氟沙星滴眼液

喹諾酮類(lèi)抗生素用于預防術(shù)后感染，對常見(jiàn)眼部致病菌有抑制作用。使用前清潔雙手，避免瓶口接觸眼部。出現角膜水腫等過(guò)敏反應應立即停用。

5、妥布霉素地塞米松滴眼液

復方制劑中抗生素成分預防感染，激素成分控制炎癥反應。需嚴格遵醫囑控制用藥周期，長(cháng)期使用可能引起眼壓升高。糖尿病患者慎用，用藥期間監測視力變化。

術(shù)后飲食需保證營(yíng)養均衡，每日飲水1500-2000毫升，分次少量飲用。避免辛辣刺激性食物及煙酒，烹飪方式以蒸煮為主。保持規律作息，避免揉眼或劇烈運動(dòng)。外出佩戴防紫外線(xiàn)眼鏡，按醫囑定期復查眼壓及切口愈合情況。出現眼痛、視力驟降等異常癥狀應立即就醫。