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嬰兒便秘怎么辦

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嬰兒便秘可通過(guò)調整喂養方式、腹部按摩、補充水分、使用益生菌、遵醫囑用藥等方式緩解。嬰兒便秘通常由飲食不當、水分不足、腸道菌群失衡、胃腸功能紊亂、先天性腸道疾病等原因引起。

1、調整喂養方式

母乳喂養的嬰兒便秘概率較低，若出現便秘可增加哺乳次數或調整母親飲食結構，減少高脂肪食物攝入。配方奶喂養的嬰兒可能需要更換水解蛋白配方奶粉，沖泡時(shí)嚴格按比例調配，避免奶液過(guò)濃。已添加輔食的嬰兒需增加蔬菜泥、水果泥等富含膳食纖維的食物，如西藍花泥、蘋(píng)果泥。

2、腹部按摩

以嬰兒肚臍為中心，用掌心順時(shí)針輕柔按摩腹部3-5分鐘，每日重復進(jìn)行2-3次，促進(jìn)腸蠕動(dòng)。按摩時(shí)可配合屈腿運動(dòng)，輕輕握住嬰兒雙腿做蹬自行車(chē)動(dòng)作。注意避開(kāi)喂奶后1小時(shí)內進(jìn)行，按摩力度需輕柔，皮膚發(fā)紅需立即停止。

3、補充水分

6個(gè)月以下母乳喂養嬰兒通常無(wú)須額外補水，配方奶喂養或炎熱環(huán)境下可少量喂食溫水。6個(gè)月以上嬰兒每日需補充100-200毫升溫水，分次飲用?？蓢L試喂食稀釋后的梨汁或西梅汁，每次不超過(guò)30毫升。避免飲用含糖飲料或過(guò)量果汁。

4、使用益生菌

可選擇雙歧桿菌三聯(lián)活菌散、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒等兒童專(zhuān)用益生菌制劑，幫助調節腸道菌群平衡。益生菌需用40℃以下溫水或奶液沖服，避免與抗生素同服。持續使用1-2周后若未改善需停用，長(cháng)期使用可能影響腸道菌群自我調節能力。

5、遵醫囑用藥

頑固性便秘可在醫生指導下使用開(kāi)塞露（甘油制劑）臨時(shí)緩解，但不宜長(cháng)期依賴(lài)。乳果糖口服溶液可軟化大便，需按體重精確計算劑量。禁用成人瀉藥或民間偏方，如發(fā)現便血、腹脹嘔吐或超過(guò)5天未排便，應立即就醫排查先天性巨結腸等疾病。

日常需記錄嬰兒排便頻率、大便性狀及伴隨癥狀，選擇寬松棉質(zhì)衣物避免腹部受壓。哺乳期母親應保持飲食均衡，適量增加全谷物和酸奶攝入。添加輔食階段遵循由稀到稠、由少到多原則，每引入新食材觀(guān)察3天。若便秘伴隨哭鬧拒食、體重增長(cháng)緩慢或肛門(mén)裂傷，建議盡早就診兒科或消化專(zhuān)科。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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