用艾草泡腳的時(shí)間不宜過(guò)長(cháng)或過(guò)于頻繁,每周兩到三次,每次以15-20分鐘為最佳,最多不能超過(guò)半小時(shí),否則極易引起身體不適。
艾草是一種常見(jiàn)的中藥,具有理氣血、祛濕寒和止血安胎的功效,用艾草煮水泡腳有利于去除體內的虛火和寒火,同時(shí)還有助于疏通經(jīng)絡(luò ),促進(jìn)肢體血液循環(huán),從而趕走體內的濕寒之氣。
雖然艾草泡腳有很多好處,但是也有一些禁忌,泡腳過(guò)于頻繁或每次泡腳時(shí)間過(guò)長(cháng),會(huì )引火下行,導致頭部供血減少,引起頭暈不適的癥狀。
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