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吃飯噎著(zhù)怎么辦

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每個(gè)人都遇到過(guò)這樣子的情況，吃飯吃到一半噎住了，塞得人難受的要命。有時(shí)候是因為自己太餓，吃飯太快了，有時(shí)候是因為東西太硬太黏了，喉嚨里卡著(zhù)東西，噎住了的話(huà)不僅僅是損傷喉嚨的問(wèn)題，萬(wàn)一嚴重起來(lái)還會(huì )導致人窒息死亡，所以我們要重視這個(gè)問(wèn)題。那么，我們吃飯噎著(zhù)該怎么辦呢？

1、站起來(lái)空咽，喝幾口水
　　在吃東西的時(shí)候感覺(jué)噎住了，但是并沒(méi)有很?chē)乐?，也還能夠正常呼吸。在這種情況下我們可以選擇站起來(lái)空咽幾下，病喝幾口水，以幫助食道中的食物落入胃中。同時(shí)可以多走幾步路，促進(jìn)腸胃的蠕動(dòng)來(lái)幫助解決噎住的問(wèn)題。
　　2、吃幾口甘油或者石蠟油
　　如果喝水不能解決問(wèn)題，還是噎著(zhù)，并且有點(diǎn)難受，這種情況下就可以去藥店購買(mǎi)甘油或者石蠟油，喝下去幫助潤滑食道，促進(jìn)噎住的食物落入胃中，同時(shí)可以用小拳頭捶一下自己身上食道所對應的部位，用震動(dòng)來(lái)幫助下咽。

3、用自己的手扣一下喉嚨
　　前面兩個(gè)辦法都是幫助噎住的食物下咽來(lái)解決問(wèn)題，幫助下咽是一個(gè)方面，同時(shí)我們還可以通過(guò)催吐來(lái)解決這個(gè)問(wèn)題。當你噎住的時(shí)候，可以用自己的手指扣一下喉嚨，來(lái)產(chǎn)生嘔吐的感覺(jué)，只要把噎住的食物吐出來(lái)就能改善癥狀了。

4、找幫手進(jìn)行胸骨和肚子按壓
　　在噎得比較嚴重，上面辦法用了都不能解決的情況下，就要找人來(lái)幫忙了。找家里人從后面抱住自己，兩只手抱拳壓在肚臍上，抱緊之后向內同時(shí)向上施力幾次，同時(shí)對自身的胸骨處進(jìn)行按壓，通過(guò)震動(dòng)來(lái)幫助噎住的食物進(jìn)入胃腸道。
　　萬(wàn)一噎住了很難受，盡管有解決辦法，但解決的過(guò)程也算是煎熬，這種情況下就需要我們平時(shí)在進(jìn)食的時(shí)候多加注意，吃東西不要吃的太快，盡量吃一些軟的容易下咽的食物，在吃東西的時(shí)候盡量多嚼幾下再咽下去。

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