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輕微腦震蕩幾天能好

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腦震蕩是大腦經(jīng)過(guò)外力碰撞或者刺激之后，出現的意識喪失，以及頭暈目眩等癥狀。有一些癥狀較為嚴重的患者，還會(huì )出現嘔吐，食欲不振。不過(guò)這種病不是什么大病，一般經(jīng)過(guò)休息之后，幾天就可以恢復了。那么輕微腦震蕩幾天能好？

一、輕微腦震蕩的恢復時(shí)間
　　輕微腦震蕩剛剛出現的時(shí)候，一般只會(huì )出現幾分鐘的意識喪失，幾分鐘后，患者就會(huì )快速恢復意識。這種患者基本上沒(méi)有明顯的不適感，回到家平躺休息，盡量不要活動(dòng)，一般只需要一周左右的時(shí)間就可以完全恢復。
　　二、腦震蕩患者注意事項
　　1.不做劇烈運動(dòng)
　　有腦震蕩的人一定要減少活動(dòng)，平時(shí)多在家里休息，盡量不要做太多戶(hù)外運動(dòng)。因為這個(gè)時(shí)候患者的大腦還比較脆弱，如果此時(shí)做劇烈運動(dòng)的話(huà)，容易對大腦產(chǎn)生二次傷害。而且很容易會(huì )導致腦震蕩癥狀發(fā)作。

2.多補充維生素c
　　腦震蕩患者在康復時(shí)間需要多吃一些水果蔬菜，補充維生素c。因為腦震蕩患者大多數食欲不振，很容易會(huì )出現身材消瘦，體質(zhì)下降的情況。這個(gè)時(shí)候多補充一些維生素c不僅能夠提高免疫力，還可以有效增進(jìn)食欲、補充營(yíng)養。
　　3.堅持喝淡鹽水
　　腦震蕩患者多喝一些淡鹽水，能夠有效緩解腦震蕩引起的頭痛頭暈癥狀。喝淡鹽水也可以快速補充身體中的電解質(zhì)，對腦震蕩的恢復很有好處。

4.減少腦力勞動(dòng)
　　腦震蕩患者在休養期間，盡量不要用腦，可以多做一些放松的事。這個(gè)時(shí)候用腦的話(huà)，有可能會(huì )加劇頭痛。如果因為工作原因，必須要進(jìn)行腦力勞動(dòng)，那么可以靜脈注射葡萄糖，并口服止痛藥。這樣可以緩解腦震蕩引起的不適。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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