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甲亢病人的飲食怎么辦

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甲亢的治療方法有很多，一般來(lái)說(shuō)可以通過(guò)中醫來(lái)治療，而且飲食的時(shí)候也要尤其注意?？梢远喑砸恍└叩鞍?，高熱量的食物，更好的為機體供給熱量，另外生活中也有很多食物要避免食用，辛辣，含碘多的食物等甲亢病人最好不要食用。
　　現在生活中甲亢的病人是越來(lái)越多，引發(fā)的原因多種多樣，甲亢的癥狀不但會(huì )有突眼，還會(huì )出現甲狀腺腫大，經(jīng)常動(dòng)不動(dòng)就大汗淋漓，雖然吃很多，但是機體消耗能量大，而且會(huì )越來(lái)越消瘦，那么甲亢病人的飲食怎么辦呢？

甲亢屬于超高代謝綜合征，患者基礎代謝率增高，蛋白質(zhì)分解代謝增強，須借助營(yíng)養治療供給高熱能、高蛋白、高碳水化合物、高維生素飲食，以補償其消耗，改善全身的營(yíng)養狀態(tài)。
　　總的飲食原則是宜進(jìn)清淡含維生素高的蔬菜、水果及營(yíng)養豐富的雞蛋、淡水魚(yú)等，同時(shí)應予以養陰生津之物，如銀耳、香菇、淡菜、燕窩等。此外，飲食有節、避免暴飲暴食、注意飲食衛生，對甲亢患者來(lái)說(shuō)也是十分重要的。

甲亢患者應了解飲食調理的目的，甲亢屬于超高代謝綜合征，基礎代謝率增高，蛋白質(zhì)分解增強，需要供給高蛋白、高熱量、高碳水化合物和高維生素飲食，以補充消耗，改善其全身營(yíng)養狀態(tài)，甲亢患者要做到飲食有節。忌食辛辣食物；忌食含碘多的食物如海帶、紫菜等海產(chǎn)品；少喝濃茶、咖啡，不喝酒、不抽煙。
　　1、保證熱能供給
　　甲亢患者與同齡人相比，其熱能的供給要高一些。為了避免一次性攝入過(guò)多，可適當增加餐次，或在早餐和晚餐后的2小時(shí)左右吃一點(diǎn)水果和點(diǎn)心。通過(guò)增加熱能供給，促進(jìn)機體糖脂代謝恢復正常，降低蛋白質(zhì)分解。隨著(zhù)病情的穩定和癥狀緩解，需要調整熱能供給量，逐漸恢復正常熱能供給量。

2、合理補充蛋白質(zhì)
　　甲亢患者要注意增加蛋白質(zhì)食物攝入，但增加部分應以豆類(lèi)、牛奶和雞蛋為主，切忌大量食用肉類(lèi)，特別是牛羊肉。因為肉類(lèi)有刺激興奮作用，可加重潮熱、多汗等癥狀，故而每日食用肉類(lèi)一般不要過(guò)多。
　　3、增加礦物質(zhì)及維生素
　　特別要注意鉀、鈣、鎂等礦物質(zhì)的補充，多食谷類(lèi)、肝、魚(yú)、蛋黃、黃豆、香蕉和橘子等食物。每天的新鮮蔬菜不少于500克，多吃一些新鮮瓜果如黃瓜、番茄、豆角、西瓜等。但含植物纖維過(guò)多的食物如芹菜、韭菜等則要少吃一些。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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