例假通常指月經(jīng),懷孕通常指妊娠,二者區別較多。具體分析如下:
1.疲倦的時(shí)間不同:月經(jīng)前也會(huì )出現嗜睡的感覺(jué),但是這種情況在1到2天就會(huì )恢復正常。而在妊娠早期,這種困倦持續的時(shí)間是比較長(cháng)的,而且常常會(huì )有睡不醒的感覺(jué)。
2.體溫升高的情況不同:在排卵期到來(lái)之前,人體的體溫會(huì )升高0.5℃左右,一般不會(huì )察覺(jué)。但是在妊娠的時(shí)候,人體的溫度會(huì )持續性的,溫度會(huì )上升到37.2℃左右,而且這種溫度持續的時(shí)間會(huì )比較長(cháng)。
3.乳房變化不同:月經(jīng)前乳房會(huì )出現小結塊,而且有膨脹感和腫痛感。但是在妊娠的時(shí)候,乳房會(huì )出現刺痛感,并且膨脹的速度也會(huì )大大加快,乳頭的顏色會(huì )變深一些。
4.分泌物的顏色不同:在月經(jīng)前,身體的分泌物顏色一般是比較淺的。而在妊娠早期,陰道的黏膜會(huì )出現充血的狀況,分泌物的顏色會(huì )變深。
5.食欲情況不同:在來(lái)月經(jīng)之前大多數的女性食欲會(huì )出現大增的情況,尤其會(huì )喜歡辛辣的食物。而在妊娠初期的女性大多數會(huì )出現妊娠反應,會(huì )出現食欲不振和嘔吐的癥狀。
無(wú)論是來(lái)月經(jīng),還是在妊娠期間,都盡量不要吃刺激性的食物。多吃一些含有維生素類(lèi)的食物,可以選擇多吃一些大棗、蓮子類(lèi)的食品。
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