燕窩可以減肥，但是僅能起到輔助性的減肥效果，其更多的作用是作為一種補品食用。經(jīng)常性吃燕窩可以達到補肺潤燥、止汗補氣以及益智補腦等多種功效與作用。
一直是很多女性追逐的一個(gè)話(huà)題，為了保證良好的身材，會(huì )選擇各種各樣的減肥方法。其中最為推崇的方法之一是飲食減肥法，通過(guò)改善適當的飲食結構或也可以達到減肥的效果，而燕窩屬于一種高營(yíng)養物品，最近有傳言經(jīng)常性吃燕窩可以減肥。那么，燕窩可以減肥嗎？
一、燕窩可以減肥嗎
燕窩可以減肥，但是僅能起到輔助性的減肥效果。燕窩屬于一種低熱量的食物，且蛋白質(zhì)含量較高，雖然經(jīng)常進(jìn)食用有利于減肥，但是減肥效果并不是特別明顯。燕窩更多的是作為一種補品。經(jīng)常性食用燕窩能夠改善人體體質(zhì)，增強免疫力。
二、燕窩有哪些功效與作用
1.補肺潤燥
經(jīng)常性吃燕窩有助于改善由于支氣管炎等呼吸道疾病有利，可以達到補肺潤燥之功效。
2.止汗補氣
燕窩的滋補作用也較強，對于脾虛或者是氣虛引起的多汗、小便頻繁等癥狀有一定的療效，尤其是對于夜晚經(jīng)常性出現盜汗的呃患者而言，適當的吃一些燕窩可以達到補氣止汗之作用。
3.益智補腦
燕窩中的氨基酸成分較高，尤其是適合于兒童人群食用，這類(lèi)人群經(jīng)常食用可以達到補腦益智之作用，同時(shí)還能夠增強邏輯思維能力。
溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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針灸埋線(xiàn)后有哪些注意事項
針灸埋線(xiàn)，一般應用是在減肥，或者是塑形的前提下。很多患者脾胃功能不好，又沒(méi)有更多的時(shí)間來(lái)進(jìn)行針刺治療，會(huì )選擇埋線(xiàn)的方式，把可以吸收的縫合線(xiàn)用套管針，放入人體的穴位當中，尤其是以腹部的穴位為主。埋線(xiàn)后要注意埋線(xiàn)的局部，在24小時(shí)之內是不可以沾水的。同時(shí)，埋線(xiàn)后為了維持效果，也要增加體育鍛煉。對于埋線(xiàn)的局部，也可以用手指，或者手掌進(jìn)行點(diǎn)揉這樣的輔助作用。針灸埋線(xiàn)以后，有的人局部會(huì )有疼痛感，或者會(huì )有一些小的硬結、鼓包，這些都是正?，F象。出現這些情況，大家也不用擔心，而且埋線(xiàn)一般在7-10天也就吸收了。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:2369433次收聽(tīng) 2021-07-09 -
花椒生姜泡腳能減肥嗎
用花椒和生姜水泡腳是可以起到減肥作用的，不過(guò)要堅持鍛煉。因為這種偏方的減肥原理，主要是提升身體代謝，如果不運動(dòng)的話(huà)就不會(huì )有明顯效果。這種偏方的具體方法是將花椒和生姜碾碎放入水中，要選擇用40度左右的溫水泡腳，這個(gè)溫度最適合做足療。
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針灸減肥有哪些禁忌癥
針灸減肥是通過(guò)穴位針灸，有一定禁忌。比如有出血傾向的疾病，體質(zhì)較弱者、有傳染性疾病者、獻血間隔時(shí)間較短者都不可以做針炙減肥。一、由于針灸減肥是以銀針直接扎在皮下刺激穴位。針眼雖小，也會(huì )對皮膚造成一定損傷。對于平常人不會(huì )造成任何影響，幾天后會(huì )自行復原；但對于特殊疾病的人，可能會(huì )引起大問(wèn)題，有出血傾向疾病，比如血友病患者、凝血機制障礙的人及貧血者，不建議采用針灸減肥。因為進(jìn)行針灸后，皮膚及神經(jīng)末端均不容易恢復。二、體質(zhì)較敏感人群不適合針灸減肥，因為針灸可能會(huì )引起或加重過(guò)敏，引起并發(fā)癥；三、有傳染性疾病、皮膚病的人群，也不建議進(jìn)行針灸減肥。四、義務(wù)獻血未滿(mǎn)1個(gè)月也不建議做。針灸減肥需要結合飲食及運動(dòng)，才能達到減肥效果。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:3861750次收聽(tīng) 2020-03-03 -
推拿減肥和針灸減肥哪個(gè)效果更好
針灸減肥以減體重為主，如針對脂肪塊較大的人群，效果較好；推拿減肥以塑形為主，針對腹部、四肢較胖或背部較厚的人群，可先行針灸減肥，再行推拿治療，效果較好。一、隨著(zhù)生活水平的提高和飲食習慣的快餐化，現在很多人有肥胖癥這種病，但是推拿減肥或者針灸減肥是不同的治療方式，看病人怎么選擇。二、理論上認為針灸減肥的效果比推拿減肥的效果要更好一些，因為針灸它的選穴以穴位和經(jīng)絡(luò )為主的，推拿是以皮部穴位和皮部經(jīng)筋為主的，它的層次比較淺一些，所以說(shuō)我們認為在減肥的過(guò)程中，用針的方法比推拿的方法更好一些，但是從舒適度來(lái)說(shuō)，推拿的方式比針灸的方式更好一些。如果要想減肥，只靠針灸推拿也不現實(shí)，還要靠飲食、控制運動(dòng)。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:4861034次收聽(tīng) 2020-03-03 -
多吃梨可以瘦身嗎
人人都想要瘦身，但是卻找不到適合自己的方法，到底應該怎么辦呢？首先就應該選擇多吃梨，梨具有瘦身的效果，而且還能夠降低感冒的幾率，保護心臟，促進(jìn)食欲，具有清熱解毒的作用，很適合便秘所引發(fā)的肥胖人群，能夠達到減肥的效果。
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吃什么瘦腰
瘦腰可以通過(guò)運動(dòng)與飲食一起調理，飲食方面可以選擇多樣化，比如地瓜，燕麥，酸奶等等，也可以多吃一些水果進(jìn)行調理，比如獼猴桃，香蕉等等。飲食方面要做好控制，不能吃一些高脂肪，過(guò)于油膩的食物。
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穴位埋線(xiàn)減肥的禁忌
穴位埋線(xiàn)減肥顧名思義也就是在穴位上進(jìn)行埋線(xiàn)，來(lái)達到減肥的目的。穴位埋線(xiàn)減肥是在針灸經(jīng)絡(luò )理論的指導下，使用羊腸線(xiàn)或其它可吸收的線(xiàn)體，對局部穴位進(jìn)行植入，通過(guò)溫和、長(cháng)久的刺激穴位，達到疏通經(jīng)絡(luò )、調節氣血、減肥目的的療法，其禁忌癥包括：埋入的線(xiàn)體是異體蛋白，具有致敏性，易過(guò)敏的人群應該嚴格篩選。局部和全身的感染，也不可以進(jìn)行穴位埋線(xiàn)減肥。
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什么樣的運動(dòng)瘦肚子
瘦肚子的方法有很多，當然運動(dòng)的方法是最可靠也是最安全的，比較合適的方法有俯臥撐、跑步、游泳等等。但是根據每個(gè)人的時(shí)間以及運動(dòng)場(chǎng)所不同，所以應該進(jìn)行選擇合適的方法。
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針灸可以減肥嗎
針灸可以減肥，針灸減肥效果不錯。針灸科常用的三種減肥方法，第一是貼耳痘的方法，耳朵上面有九十穴位，可以通過(guò)刺激耳朵上的穴位，埋痘痘上去，起到減肥作用。用普通針刺方法。還有大夫專(zhuān)門(mén)做埋線(xiàn)減肥，就是用針把線(xiàn)埋到身體里邊，主要是埋在肚子里邊，線(xiàn)經(jīng)過(guò)一段時(shí)間自己可以吸收。埋痘減肥大概三到四天，優(yōu)點(diǎn)是沒(méi)有痛苦。針灸減肥隔一天做一次，埋線(xiàn)減肥可以一到兩個(gè)星期做一次。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:2159524次收聽(tīng) 2019-07-03 -
針灸能減肥嗎
針灸在調理肥胖中也能發(fā)揮重要的作用，而且針灸減肥的效果還不錯。針灸科常用的三種減肥的方法：第一是貼耳痘的方法，因為我們知道耳朵上面有九十一個(gè)穴位，可以通過(guò)刺激耳朵上的穴位，埋一個(gè)痘痘上去，可以起到抑制食欲減肥的作用。第二針刺的方法。第三還可以用埋線(xiàn)減肥，就是用針把一個(gè)線(xiàn)埋到身體里邊，主要是埋在肚子里邊，這個(gè)線(xiàn)經(jīng)過(guò)一段時(shí)間可以自己吸收。埋痘它的優(yōu)點(diǎn)就是沒(méi)有痛苦。在針灸減肥治療過(guò)程中，可能會(huì )出現厭食、口渴、大小便次數增多、這些均屬于正?，F象。64241次播放 2019-07-03
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減肥可以針灸哪些穴位
減肥可以針灸天樞，天樞是足陽(yáng)明胃經(jīng)的穴位。還有梁丘，足三里都是胃經(jīng)的穴位。在臨床上減肥，往往選用脾經(jīng)、肺經(jīng)的一些穴位。其實(shí)肥胖就兩個(gè)方面，一個(gè)是攝入量太大；一方面是消耗的太少。通過(guò)刺激這些穴位，控制食欲；比如梁丘就有很明顯的控制食欲的作用。還有天樞穴也是可以吃完飯以后有一些飽腹感，再加上足三里，也是足陽(yáng)明胃經(jīng)的穴位。足三里，是人體的一個(gè)大穴，它可以起到一些健脾理氣，增強人體氣血功能的作用。選擇脾俞，腎俞來(lái)提高人體的陽(yáng)氣，使陽(yáng)氣得到生發(fā)，提高陽(yáng)氣的功能。這時(shí)候陽(yáng)氣旺了，其實(shí)人體的新陳代謝就會(huì )增加，就會(huì )提高。一方面通過(guò)梁門(mén)、天樞、梁丘來(lái)控制人體的食欲，另一方面通過(guò)脾俞、腎俞提高新陳代謝率，兩方面結合來(lái)達到減肥的效果。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 02:0247889次收聽(tīng) 2018-11-23 -
減肥針灸哪些穴位
在臨床上中醫針灸減肥，往往選用脾經(jīng)、肺經(jīng)的穴位，比如天樞穴，天樞穴是足陽(yáng)明胃經(jīng)的穴位。還有梁丘穴、足三里穴都是胃經(jīng)的穴位。另外足三里、脾俞穴、腎俞穴、粱門(mén)、天樞等都可以用來(lái)減肥。其實(shí)肥胖就是攝入量太大，然后消耗的太少。一方面要通過(guò)刺激這些穴位，控制食欲，比如梁丘穴就有很明顯控制食欲的作用。還有天樞穴也是可以吃完飯以后有飽腹感，再加上足三里，也是足陽(yáng)明胃經(jīng)的穴位。足三里是人體的一個(gè)大穴，可以起到健脾理氣，增強人體氣血功能的作用。另一方面，選擇脾俞，腎俞來(lái)提高人體的陽(yáng)氣，使陽(yáng)氣得到生發(fā)，提高陽(yáng)氣的功能。這時(shí)候陽(yáng)氣旺了，其實(shí)人體的新陳代謝就會(huì )增加，就會(huì )提高。一方面通過(guò)梁門(mén)、天樞、梁丘來(lái)控制人體的食欲，一方面通過(guò)脾俞、腎俞提高新陳代謝率，兩方面結合來(lái)達到減肥的效果。59321次播放 2018-11-21
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穴位埋線(xiàn)減肥有用嗎
穴位埋線(xiàn)減肥有用。穴位埋線(xiàn)減肥是治療肥胖的一個(gè)常用治療方法。作用于人體的一些特定部位，或是腧穴，通過(guò)對局部持續的刺激，從而促進(jìn)氣血運行，提升新陳代謝，從而幫助病人減輕體重。所以穴位埋線(xiàn)治療肥胖有一定治療效果。54990次播放 2018-03-09
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正畸治療通常涉及八個(gè)常見(jiàn)問(wèn)題，主要包括牙齒排列不齊、咬合異常、牙弓狹窄、牙齒間隙過(guò)大、深覆合、反合、開(kāi)合以及牙齒擁擠。這些問(wèn)題可能由遺傳因素、不良口腔習慣、乳牙早失等多種原因引起，建議及時(shí)就醫評估。1、牙齒排列不齊牙齒排列不齊是最常見(jiàn)的正畸問(wèn)題之一，表現為牙齒錯位或旋轉?？赡芘c頜骨發(fā)育不足、乳牙滯留等因素有關(guān)。輕度情況可通過(guò)活動(dòng)矯治器調整，嚴重者需固定托槽矯...
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牙齒不整齊可能與遺傳因素、不良口腔習慣、乳牙早失、頜骨發(fā)育異常、牙周疾病等原因有關(guān)。牙齒排列異常通常表現為牙齒擁擠、牙齒間隙過(guò)大、牙齒錯位、咬合不正、牙齒扭轉等癥狀。牙齒不整齊可通過(guò)佩戴矯治器、正畸治療、修復治療、外科手術(shù)、日常護理等方式改善。1、遺傳因素牙齒不整齊可能與遺傳因素有關(guān)，父母牙齒排列異?？赡茉黾幼优霈F類(lèi)似問(wèn)題的概率。遺傳因素導致的牙齒不整齊通...182次瀏覽 2025-11-16
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正畸治療和牙周健康
正畸治療通常有助于改善牙周健康，但需在專(zhuān)業(yè)醫生評估下進(jìn)行。正畸治療與牙周健康的關(guān)系主要涉及牙齒排列、咬合功能、口腔清潔、牙齦狀態(tài)、骨組織改建等方面。1、牙齒排列正畸治療通過(guò)調整牙齒位置，可減少牙齒擁擠或錯位導致的食物嵌塞，降低牙菌斑堆積概率。牙齒排列整齊后，鄰接關(guān)系更緊密，有助于減少牙周袋形成。但移動(dòng)過(guò)程中若力量不當，可能造成牙根吸收或牙槽骨損傷。2、咬合功...193次瀏覽 2025-11-16
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什么是錯誤的牙齒畸形
錯誤的牙齒畸形是指牙齒排列、咬合關(guān)系或頜骨發(fā)育異常導致的功能障礙或美觀(guān)問(wèn)題，主要包括牙列擁擠、反頜、開(kāi)頜、深覆頜等類(lèi)型。1、牙列擁擠牙列擁擠是最常見(jiàn)的牙齒畸形，表現為牙齒排列不齊、重疊或扭轉?？赡芘c頜骨發(fā)育不足、乳牙早失導致恒牙萌出空間不足有關(guān)。輕度擁擠可通過(guò)正畸矯治器調整，嚴重者可能需要拔牙或擴弓治療。伴隨癥狀包括刷牙困難、牙齦紅腫等。2、反頜反頜指下頜前...176次瀏覽 2025-11-16
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口腔矯正復發(fā)的原因
口腔矯正復發(fā)可能由遺傳因素、不良口腔習慣、牙齒移動(dòng)未穩定、牙周組織異常及生長(cháng)發(fā)育影響等原因引起。復發(fā)后可通過(guò)重新佩戴保持器、正畸治療、牙周治療、手術(shù)干預及長(cháng)期隨訪(fǎng)觀(guān)察等方式處理。1、遺傳因素部分患者存在頜骨發(fā)育異常的遺傳傾向，即使完成正畸治療，基因調控的頜骨生長(cháng)方向仍可能導致牙齒位置再次偏移。典型表現為家族性下頜前突或開(kāi)合畸形復發(fā)。需通過(guò)長(cháng)期保持器佩戴結合定...185次瀏覽 2025-11-16
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半夏曲的功效與作用是什么
半夏曲是一種中藥制劑，主要由半夏、生姜等藥材發(fā)酵制成，具有燥濕化痰、和胃止嘔、消食化積等功效，常用于治療咳嗽痰多、惡心嘔吐、脘腹脹滿(mǎn)等癥狀。1、燥濕化痰半夏曲中的半夏具有燥濕化痰的作用，能夠幫助化解體內濕氣和痰液，適用于咳嗽痰多、痰液黏稠難以咳出等情況。對于慢895次瀏覽
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熟地黃的功效與作用是什么
熟地黃具有滋陰補血、益精填髓的功效，主要用于肝腎陰虛、血虛萎黃、月經(jīng)不調、骨蒸潮熱等癥狀。1、滋陰補血熟地黃味甘性微溫，歸肝、腎經(jīng)，能補血養陰，改善面色蒼白、頭暈心悸等血虛癥狀。對于貧血、產(chǎn)后血虛或手術(shù)失血后的恢復，熟地黃常與當歸、白芍配伍使用，如四物湯。陰虛864次瀏覽
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紅棗枸杞紅糖生姜泡水喝的功效
紅棗枸杞紅糖生姜泡水喝具有補氣養血、溫中散寒、滋補肝腎等功效，適合氣血不足、體寒怕冷、疲勞乏力等人群飲用。紅棗富含鐵元素和維生素C，有助于促進(jìn)血紅蛋白合成，改善缺鐵性貧血引起的面色蒼白、頭暈乏力等癥狀。枸杞含有枸杞多糖和胡蘿卜素，能夠增強免疫力，保護視力，緩解850次瀏覽
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婆婆丁泡水的功效與作用有哪些
婆婆丁泡水一般是指蒲公英泡水，具有清熱解毒、消腫散結、利尿通淋等功效，適用于目赤咽痛、乳腺炎、濕熱黃疸等情況。蒲公英泡水的作用主要有緩解炎癥、促進(jìn)排尿、輔助降火、改善皮膚問(wèn)題、幫助消化等。1、緩解炎癥蒲公英含有綠原酸、蒲公英甾醇等成分，能抑制金黃色葡萄球菌等病1019次瀏覽
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金錢(qián)草的功效與作用和主治
金錢(qián)草具有清熱解毒、利尿通淋、消腫散結等功效，主治熱淋、石淋、黃疸、瘡癰腫毒等病癥。金錢(qián)草是中醫常用的草藥，主要含有黃酮類(lèi)、揮發(fā)油、有機酸等活性成分，可通過(guò)煎湯、外敷等方式使用。1、清熱解毒金錢(qián)草性寒味苦，能清除體內熱毒，對熱毒引起的咽喉腫痛、口舌生瘡等癥狀有839次瀏覽
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