肚子疼指的是腹痛,健腹輪練完腹痛可能是乳酸堆積、肌肉痙攣、軟組織損傷、韌帶拉傷、腸炎等原因引起的,需要根據醫生指導,選擇有效方式治療。
1、乳酸堆積:如果鍛煉時(shí)間太長(cháng),可能會(huì )導致局部乳酸堆積,容易出現疼痛的癥狀,可以適當的休息。
2、肌肉痙攣:過(guò)度鍛煉后會(huì )導致局部肌肉痙攣,也會(huì )引起腹痛的癥狀,通過(guò)熱敷可以得到緩解。
3、軟組織損傷:過(guò)度鍛煉會(huì )對腹部軟組織造成損傷,出現疼痛的情況,一般在適當休息后能逐漸恢復。
4、韌帶拉傷:如果鍛煉時(shí)間過(guò)久,容易引起腹部韌帶拉傷,伴隨有疼痛的癥狀,必要時(shí)需要在醫生的建議下進(jìn)行修復治療。
5、腸炎:鍛煉的動(dòng)作過(guò)于劇烈,容易引起急性腸炎的發(fā)生,也會(huì )伴隨著(zhù)腹痛的癥狀,到醫院確定后,可以遵醫囑服用頭孢克肟顆粒、阿莫西林膠囊等藥物治療。
如果出現身體不適,建議及時(shí)就醫,遵醫囑進(jìn)行相關(guān)治療。
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