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非洲土著(zhù)治療偏頭痛

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偏頭痛是一種常見(jiàn)病,發(fā)病率為百分之十以上,藥物治療效果不是特別好,偏頭痛一旦出現,就會(huì )嚴重影響著(zhù)人們的工作和思路,給人們帶來(lái)來(lái)嚴重困擾,然而,目前不管是中醫還是西醫都無(wú)比較明確的針對偏頭痛的治療方法,那么非洲土著(zhù)治療偏頭痛的方法有什么呢?

非洲土著(zhù)治療偏頭痛的方法與國內基本是一樣的,下面咱們就一起來(lái)看一下吧。

一、灸法:

以艾灸為主??梢跃慕∵\脾胃的穴位。比如,可以灸陰陵泉穴。陰陵泉是脾經(jīng)的合穴,也是自古以來(lái)中醫有名的祛濕要穴。濕氣最容易阻礙人體氣血的流通,求的就是增強人體元氣來(lái)幫助除濕。還可以灸背部的脾俞穴,艾灸這些穴位有利于運脾胃,改善血液循環(huán),緩解肌肉痙攣,減輕偏頭痛、腰酸背痛的癥狀。都能達到祛濕健脾,緩解疲勞的功效。一個(gè)穴位不超過(guò)10分鐘,一天不超過(guò)20分鐘。

二、拔罐:

拔罐的祛濕效果也是不錯的。建議患者每天可以在脊柱附近的膀胱經(jīng)和督脈等穴位拔火罐,每個(gè)穴位的留罐時(shí)間應在5-10分鐘之內即可。對于一些居家保健的市民,推薦使用真空拔罐器,相對來(lái)說(shuō)比較安全,而真空拔罐器的原理其實(shí)與拔火罐相近,都是空氣負壓在起作用,對療效來(lái)說(shuō)是差不多的。

三、食療:

由于肝木克脾土,肝氣旺盛就容易傷脾,導致脾氣虛弱,從而導致人們容易感到疲勞,甚至偏頭痛。所以,建議,有胃病或慢性腹瀉的患者要格外給予關(guān)注。不吃辛辣刺激食物,戒煙戒酒,保持心態(tài)平和。健脾食療可給予山藥、薏米、芡實(shí)、大棗等適量熬粥喝,以健脾補氣。

溫馨提示:醫療科普知識僅供參考,不作診斷依據;無(wú)行醫資格切勿自行操作,若有不適請到醫院就診
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