80歲老人牙痛可通過(guò)局部冷敷、調整飲食、保持口腔清潔、使用止痛藥物、及時(shí)就醫等方式緩解。牙痛通常由齲齒、牙周炎、牙齒敏感、牙髓炎、牙齒磨損等原因引起。
牙痛發(fā)作時(shí)可用冰袋或冷毛巾敷于疼痛側臉頰,每次10-15分鐘,間隔1小時(shí)重復進(jìn)行。低溫能收縮血管減輕局部腫脹,對牙齦炎或外傷引起的疼痛效果較好。注意避免直接接觸皮膚防止凍傷,冷敷后建議用溫水漱口。
選擇溫涼流質(zhì)或軟質(zhì)食物如米粥、蒸蛋,避免過(guò)冷過(guò)熱、堅硬或刺激性食物。適當補充維生素C含量高的食物如獼猴桃、西藍花,有助于牙齦修復。進(jìn)食后及時(shí)用溫水漱口,清除食物殘渣減少細菌滋生。
使用軟毛牙刷輕柔清潔牙齒,配合含氟牙膏預防齲齒加重。牙縫較大者可選用牙線(xiàn)或沖牙器清理,但急性炎癥期避免過(guò)度刺激牙齦。建議每日用生理鹽水含漱2-3次,濃度以0.9%為宜,可抑制口腔細菌繁殖。
短期可遵醫囑使用布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片等非甾體抗炎藥,但需排除胃潰瘍等禁忌癥。局部可用丁硼乳膏涂抹牙齦,或含服復方氯己定含漱液緩解炎癥。避免長(cháng)期自行服用抗生素,防止菌群失調。
持續疼痛超過(guò)3天或伴面部腫脹、發(fā)熱時(shí)需就診,可能需根管治療或拔牙。心血管疾病患者突發(fā)劇烈牙痛應排查心源性疼痛。建議選擇上午時(shí)段就醫,避免空腹誘發(fā)低血糖,就診時(shí)攜帶常用藥物清單。
老年牙痛日常需注意控制基礎疾病如糖尿病,定期口腔檢查至少每年1次,缺失牙及時(shí)修復避免鄰牙傾斜。限制高糖飲食攝入,戒煙戒酒減少黏膜刺激,適當補鈣預防骨質(zhì)疏松。建議使用含氟漱口水強化牙釉質(zhì),睡眠時(shí)抬高床頭減少夜間疼痛發(fā)作,活動(dòng)假牙每日清潔浸泡,出現松動(dòng)及時(shí)調整。家屬應協(xié)助觀(guān)察疼痛變化及用藥反應,記錄發(fā)作時(shí)間與誘因供醫生參考。
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