散光一般指眼球在不同方向上的屈光能力不同,導(dǎo)致光線不能聚焦在同一個(gè)點(diǎn)上,而是形成前后兩條焦線,從而引起視力模糊。若發(fā)現(xiàn)視力異常,建議及時(shí)就醫(yī)。
一般而言,散光的形成與多種因素有關(guān),比如先天性因素,如角膜或晶狀體形態(tài)不規(guī)則,可導(dǎo)致散光;長(zhǎng)期不良用眼習(xí)慣,如經(jīng)常歪頭視物、躺著看書等,也可能促使散光發(fā)展。散光患者常出現(xiàn)視力下降、視物重影等癥狀。
日常生活中,要保持良好的用眼習(xí)慣,避免長(zhǎng)時(shí)間用眼,定時(shí)休息;多吃富含維生素的食物,如橙子、菠菜,為眼睛提供營(yíng)養(yǎng);適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng),如打羽毛球、跑步,鍛煉眼部肌肉,對(duì)眼睛健康有益。
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