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腎結石疼痛時(shí)怎么辦

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腎結石疼痛時(shí)可通過(guò)多喝水、熱敷、遵醫囑使用藥物、調整體位、體外沖擊波碎石等方式緩解。腎結石疼痛通常由結石移動(dòng)刺激尿路、尿路梗阻、感染等因素引起。

1、多喝水

增加飲水量有助于稀釋尿液，促進(jìn)小結石排出，減少結石對尿路的刺激。建議每日飲水量達到2000-3000毫升，以白開(kāi)水或淡檸檬水為主。避免飲用濃茶、咖啡等可能加重結石形成的飲品。排尿時(shí)注意觀(guān)察是否有結石排出，若出現排尿困難或血尿需及時(shí)就醫。

2、熱敷

用40℃左右的熱毛巾或熱水袋敷于腰部疼痛部位，每次15-20分鐘。熱敷可幫助放松輸尿管平滑肌，緩解痙攣性疼痛。注意避免溫度過(guò)高導致皮膚燙傷。熱敷期間可配合深呼吸放松，若疼痛持續加重或出現發(fā)熱癥狀應立即停止。

3、遵醫囑使用藥物

醫生可能根據病情開(kāi)具雙氯芬酸鈉栓、消旋山莨菪堿片、坦索羅辛緩釋膠囊等藥物。雙氯芬酸鈉栓能快速緩解炎癥性疼痛，消旋山莨菪堿片可解除輸尿管痙攣，坦索羅辛緩釋膠囊有助于擴張輸尿管促進(jìn)排石。所有藥物均需嚴格按醫囑使用，不可自行調整劑量。

4、調整體位

采取膝蓋彎曲的側臥位或俯臥位，有助于減輕結石對尿路的壓力。避免劇烈運動(dòng)或突然改變體位，但可進(jìn)行緩慢的腰部扭轉活動(dòng)。若疼痛集中在右側，可嘗試左側臥位，反之亦然。體位調整應與飲水配合進(jìn)行，疼痛緩解后仍需保持適度活動(dòng)。

5、體外沖擊波碎石

對于直徑超過(guò)5毫米的結石，醫生可能建議進(jìn)行體外沖擊波碎石術(shù)。該治療通過(guò)高能聲波將結石粉碎成小顆粒，便于隨尿液排出。術(shù)前需完善泌尿系CT等檢查明確結石位置，術(shù)后可能出現血尿、腰痛等反應，需密切觀(guān)察并及時(shí)向醫生反饋。

腎結石疼痛緩解后應調整飲食結構，限制高草酸食物如菠菜、竹筍的攝入，減少動(dòng)物蛋白和鹽分的攝取。適當增加柑橘類(lèi)水果和低脂乳制品，保持每日規律運動(dòng)。建議每3-6個(gè)月進(jìn)行泌尿系超聲復查，及時(shí)發(fā)現新發(fā)結石。若出現反復腰痛、尿頻尿急等癥狀，需到泌尿外科進(jìn)一步檢查。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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