骨質(zhì)增生的發(fā)作癥狀主要包括關(guān)節疼痛、活動(dòng)受限、局部腫脹、關(guān)節僵硬和神經(jīng)壓迫癥狀。骨質(zhì)增生可能與關(guān)節退行性變、長(cháng)期勞損、代謝異常、外傷或炎癥反應等因素有關(guān)，通常表現為關(guān)節活動(dòng)時(shí)疼痛加重、晨起僵硬感明顯等癥狀。建議及時(shí)就醫，通過(guò)影像學(xué)檢查明確診斷，并在醫生指導下進(jìn)行針對性治療。

1、關(guān)節疼痛

關(guān)節疼痛是骨質(zhì)增生最常見(jiàn)的癥狀，多發(fā)生在負重關(guān)節如膝關(guān)節、腰椎或頸椎。疼痛初期為間歇性鈍痛，隨病情進(jìn)展可能轉為持續性疼痛，活動(dòng)時(shí)加重，休息后緩解。疼痛可能與骨贅刺激周?chē)浗M織或關(guān)節軟骨磨損有關(guān)?；颊呖勺襻t囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來(lái)昔布膠囊或洛索洛芬鈉片等藥物緩解疼痛，同時(shí)需避免過(guò)度負重活動(dòng)。

2、活動(dòng)受限

骨質(zhì)增生可能導致關(guān)節活動(dòng)范圍減小，表現為屈伸困難或旋轉障礙。腰椎骨質(zhì)增生患者可能出現彎腰受限，頸椎病變者可出現轉頭困難?；顒?dòng)受限與骨贅機械性阻擋、關(guān)節囊攣縮或肌肉痙攣有關(guān)。建議在康復師指導下進(jìn)行關(guān)節功能訓練，配合熱敷或低頻脈沖電刺激治療，嚴重時(shí)需考慮關(guān)節鏡清理術(shù)。

3、局部腫脹

部分患者會(huì )出現關(guān)節周?chē)浗M織腫脹，觸診可能有壓痛。腫脹多因骨贅刺激引發(fā)滑膜炎癥反應，導致關(guān)節腔積液或周?chē)浗M織水腫。急性期可局部冷敷，慢性期改用熱敷促進(jìn)血液循環(huán)。醫生可能建議使用氟比洛芬凝膠貼膏外敷或口服美洛昔康片，同時(shí)需排除其他關(guān)節炎性疾病。

4、關(guān)節僵硬

晨起或久坐后關(guān)節僵硬是典型表現，通常持續30分鐘以?xún)?，活?dòng)后逐漸緩解。僵硬與夜間關(guān)節液黏稠度增加及肌肉靜力性收縮有關(guān)?；颊呖蛇M(jìn)行溫水浴或輕柔關(guān)節按摩改善癥狀，嚴重者可遵醫囑使用鹽酸氨基葡萄糖膠囊保護軟骨，配合關(guān)節腔注射玻璃酸鈉。

5、神經(jīng)壓迫癥狀

當骨贅壓迫鄰近神經(jīng)時(shí)，可能出現肢體麻木、刺痛或肌肉無(wú)力。頸椎骨質(zhì)增生可能引起上肢放射痛，腰椎病變可導致坐骨神經(jīng)痛。此類(lèi)癥狀提示病情較重，需通過(guò)CT或MRI評估壓迫程度。治療包括營(yíng)養神經(jīng)藥物如甲鈷胺片，物理牽引治療，必要時(shí)行椎間孔擴大術(shù)等減壓手術(shù)。

骨質(zhì)增生患者日常應注意保持適度運動(dòng)，推薦游泳、騎自行車(chē)等低沖擊運動(dòng)，避免爬樓梯或登山等加重關(guān)節負荷的活動(dòng)。飲食上增加鈣質(zhì)和維生素D攝入，適量補充富含膠原蛋白的食物?？刂企w重減輕關(guān)節壓力，睡眠時(shí)選擇硬板床維持脊柱生理曲度。定期復查監測病情進(jìn)展，出現癥狀加重或新發(fā)神經(jīng)癥狀時(shí)需及時(shí)就診調整治療方案。