頸椎病患者是否能干活需根據病情嚴重程度決定,輕度患者可適當活動(dòng),中重度患者建議靜養配合治療。頸椎病多由長(cháng)期勞損、姿勢不良或退行性變引起,主要表現為頸肩疼痛、頭暈手麻等癥狀。
對于輕度頸椎病患者,適當活動(dòng)有助于改善局部血液循環(huán),緩解肌肉緊張。日??蛇M(jìn)行低強度工作,但需避免長(cháng)時(shí)間低頭、突然轉頭或提重物。每工作30分鐘應起身活動(dòng)頸部,做米字操等舒緩動(dòng)作。同時(shí)可通過(guò)熱敷、頸椎牽引等物理療法輔助緩解癥狀。
中重度頸椎病患者若出現明顯神經(jīng)壓迫癥狀,如持續手部麻木、行走不穩等,則需嚴格靜養。此時(shí)繼續勞動(dòng)可能加重椎間盤(pán)突出或骨贅增生,導致脊髓受壓風(fēng)險。這類(lèi)患者需佩戴頸托制動(dòng),配合藥物治療如塞來(lái)昔布膠囊、甲鈷胺片、鹽酸乙哌立松片等,必要時(shí)需考慮頸椎前路減壓融合術(shù)等手術(shù)治療。
頸椎病患者無(wú)論病情輕重,均需保持正確坐姿,睡眠時(shí)選擇高度適中的枕頭。急性發(fā)作期應絕對休息,緩解期可循序漸進(jìn)恢復輕體力活動(dòng)。建議定期復查頸椎MRI,根據影像學(xué)變化調整康復方案。若出現下肢無(wú)力、大小便功能障礙等脊髓受壓表現,須立即就醫。
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