咳嗽、感冒一般可以吃雞蛋,但需適量食用,以免引起不良反應(yīng)。
感冒通常是由病毒、細菌等病原體入侵身體所致的急性呼吸道傳染病,由于病原體對呼吸道黏膜的刺激,可能會導(dǎo)致患者出現(xiàn)咳嗽,一般還伴有頭痛、發(fā)熱、鼻塞、流涕等癥狀。雞蛋營養(yǎng)豐富,含有蛋白質(zhì)、卵磷脂、礦物質(zhì)等多種營養(yǎng)物質(zhì),適量食用可補充咳嗽、感冒患者身體所需要的營養(yǎng)物質(zhì),有助于提高機體免疫力,增強抗病能力,促進病情的恢復(fù)。所以咳嗽、感冒一般可以吃雞蛋,但由于雞蛋中的蛋白質(zhì)較難消化,所以不可食用過多,以免加重胃腸道的負擔,出現(xiàn)腹痛、腹脹等消化不良癥狀。
除了雞蛋,咳嗽、感冒的患者還可在日常生活中適量食用豆腐、魚肉、牛奶等高蛋白食物,有助于補充機體所需要的蛋白質(zhì),增強免疫功能。
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