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感冒暈得很厲害怎么辦

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感冒暈得很厲害可通過(guò)臥床休息、補充水分、物理降溫、藥物治療、及時(shí)就醫等方式緩解。感冒頭暈通常由病毒感染、鼻塞缺氧、發(fā)熱脫水、血壓波動(dòng)、中耳炎等因素引起。

1、臥床休息

感冒時(shí)出現嚴重頭暈應立即停止活動(dòng)，選擇安靜環(huán)境平臥。保持頭部與心臟處于同一水平線(xiàn)，避免突然改變體位。關(guān)閉強光源和噪音刺激，建議連續休息2-3小時(shí)。若伴隨嘔吐需側臥防止誤吸。

2、補充水分

每日飲用溫開(kāi)水或淡鹽水1000-1500毫升，分次少量飲用?？蛇m量補充含電解質(zhì)的運動(dòng)飲料，避免濃茶咖啡等利尿飲品。合并腹瀉時(shí)需增加補液量，觀(guān)察尿液顏色保持淡黃色為宜。

3、物理降溫

體溫超過(guò)38.5℃時(shí)用溫水擦拭腋窩、腹股溝等大血管處，每次10分鐘。前額可貼退熱貼，避免酒精擦浴。保持室溫22-24℃，穿著(zhù)透氣棉質(zhì)衣物。發(fā)熱期間每2小時(shí)監測體溫。

4、藥物治療

病毒性感冒可遵醫囑使用連花清瘟膠囊緩解癥狀。鼻塞嚴重時(shí)短期使用鹽酸偽麻黃堿片。發(fā)熱頭痛可用布洛芬混懸液，合并細菌感染需用阿莫西林克拉維酸鉀片。所有藥物須間隔4-6小時(shí)服用。

5、及時(shí)就醫

出現持續旋轉性眩暈、視物重影、意識模糊需急診處理。血壓低于90/60mmHg或高于160/100mmHg應就醫。兒童出現抽搐、拒食，老人出現言語(yǔ)障礙需立即送醫。耳部脹痛伴聽(tīng)力下降需排查中耳炎。

感冒期間保持清淡飲食，選擇小米粥、蒸蛋羹等易消化食物，避免辛辣油膩。每日保證7-8小時(shí)睡眠，恢復期避免劇烈運動(dòng)。保持室內濕度50%-60%，定時(shí)開(kāi)窗通風(fēng)。癥狀緩解后仍需觀(guān)察3天，出現反復發(fā)熱或咳嗽加重需復診。注意與流感癥狀鑒別，高危人群可考慮接種流感疫苗預防。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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