国产高清美女一级毛片图片,亚洲一级二级,国产一级特黄a大片99,黄色一级片观看,美女动作一级毛片,国产精品搭讪系列在线观看,欧美一级爱操视频

筋膜炎喝什么茶好

25585次瀏覽

骨關(guān)節的各個(gè)疾病中，筋膜炎的出現是很常見(jiàn)的一種情況，筋膜炎的癥狀在臨床上也是有諸多的表現的，筋膜炎的癥狀反復發(fā)作，多年不愈的病例，嚴重影響筋膜炎患者的身心健康和勞動(dòng)能力，那么，筋膜炎喝什么茶好？

1、茶

茶的品種很多，首先推薦綠茶，除了能降低膽固醇和血糖外，還有抗菌作用。另外，亦有抗氧化作用，能抑制體內活性氧的生成，促進(jìn)白細胞的循環(huán)。

2、魚(yú)

魚(yú)肉中含有豐富的DHA(二十二碳六烯酸，俗稱(chēng)腦黃金)和EPA(二十碳五烯酸)不飽和脂肪酸，這些物質(zhì)能改善紅細胞和血小板的功能，促進(jìn)血液循環(huán)。

3、海藻

海帶和裙帶菜中含有的碘能促進(jìn)新陳代謝。海帶黏液中的藻沅酸有防止血糖急劇上升和降低膽固醇的作用。

4、納豆

納豆含有一種叫納豆激酶的物質(zhì)，有溶解血栓、降血壓、防治糖尿病的作用，且這種酶只存在于納豆中。

5、醋

醋中的酸味是檸檬酸，它可以促使血液中的廢物排出，增強紅細胞膜的柔韌，提高其變形能力。

6、蘑菇

蘑菇中特有的多糖體β一葡聚糖，除了能提高免疫力之外，還可以降低膽固醇和血糖。特別是香菇中含有一種叫香菇嘌呤的氨基酸，具有將血液中過(guò)剩的膽固醇從體內排出的作用。

7、蔬菜

為了攝取各種維生素和礦物質(zhì)、食物纖維等，就要吃各種各樣的蔬菜，特別是蔬菜中的維生素C，有抗氧化作用。

8、蔥類(lèi)

除大蔥以外還有洋蔥、大蒜等。蔥類(lèi)食物所含的具有特殊刺鼻氣味的蒜素，有促進(jìn)消化和殺菌的功效，此外，還有抑制血小板凝集和預防血栓的作用。另外，蔥類(lèi)食物中所含的胡蘿卜素可在體內轉換成維生索A，能抑制活性氧的生成。洋蔥可降低血糖，大蒜可提高紅細胞的變形能力。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>