痔瘡的發(fā)病率一直居高不下,經(jīng)常會(huì )說(shuō)痔瘡患者要多吃水果和蔬菜,那么吃水果怎么吃健康呢,相信不少患者并不知道。雖然說(shuō)吃水果對身體好,但是也要規律的飲食才會(huì )對疾病的治療和身體的康復起到作用。一起來(lái)看看痔瘡患者吃水果要注意哪些。
1、食量有度:考慮到一天膳食的總量,每天進(jìn)食水果以不超過(guò)500克為宜,食用過(guò)多,可能要影響食欲,特別是含糖量高的水果。
2、食用時(shí)間:一般不把水果作為膳食的必要組成成分,甚至可以看成零食,想吃就吃,隨意性較大,我們習慣飯后進(jìn)食,也很合適,并無(wú)不妥。食物到了胃里,攪和成食糜,經(jīng)胃酸和酶的作用,進(jìn)行初步的消化,不會(huì )產(chǎn)生對健康不利的變化。
3、食療有別:多數水果性味的偏性較為明顯,根據個(gè)體的體質(zhì)和氣候季節,因人因時(shí)辯證選擇,更有利健康。溫熱的水果有橘子、棗、桃、龍眼、杏、李、菠蘿、荔枝等,寒涼的如柑、橙、香蕉、杮、西瓜、枇杷、柚等。肝火虛旺者多吃橘子可能流鼻血,宜選擇寒性水果,冬天及脾胃虛寒的人適合吃熱性的水果。
痔瘡患者在接受治療時(shí)候當然一定要遵照醫囑,不能暴飲暴食,對于水果也要有選擇的來(lái)吃。水果每天的攝入量也是有規定的,不可過(guò)分吃水果,這很容易加重胃的負擔。所以希望痔瘡患者能夠按照今天分享的吃水果注意事項來(lái)做,以免造成病情加重。
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