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人參的功效與作用及禁忌有哪些

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人參具有大補元氣、復(fù)脈固脫、補脾益肺、生津養(yǎng)血、安神益智的功效，主要用于治療體虛欲脫、脾虛食少、肺虛喘咳、津傷口渴、內(nèi)熱消渴、氣血虧虛、久病虛羸、驚悸失眠、陽痿宮冷等病癥，其使用禁忌包括實證、熱證而正氣不虛者忌服，不宜與藜蘆、五靈脂同用，孕婦及兒童慎用。

一、大補元氣：

人參能大補元氣，挽救虛脫，是治療因大汗、大瀉、大失血或大病、久病所致元氣虛極欲脫，氣短神疲，脈微欲絕的重危證候的要藥。單用即可見效，如獨參湯。若氣虛欲脫兼見汗出，四肢逆冷等亡陽征象者，常與回陽救逆的附子同用，以補氣固脫、回陽救逆，如參附湯。這一功效源于人參中的人參皂苷等活性成分，能增強機(jī)體非特異性抵抗力，對急、慢性應(yīng)激反應(yīng)均有保護(hù)作用。

二、補脾益肺：

人參能補益脾肺之氣，適用于脾氣不足，倦怠乏力，食少便溏者，常與白術(shù)、茯苓、甘草等同用，如四君子湯。對于肺氣虛弱，咳嗽無力，氣短喘促，聲低懶言，咳痰清稀，自汗脈弱者，常與黃芪、五味子、紫菀等藥同用。這與人參能調(diào)節(jié)中樞神經(jīng)系統(tǒng)興奮與抑制過程，改善學(xué)習(xí)記憶能力，并增強免疫功能有關(guān)。

三、生津養(yǎng)血：

人參既能補氣，又能生津，適用于熱病氣津兩傷，身熱煩渴，汗多，脈大無力者，常與石膏、知母等同用，如白虎加人參湯。對于消渴病，氣陰兩傷，口渴多飲者，常與天花粉、生地黃、黃芪等同用。人參還能補氣以生血、養(yǎng)血，用于氣血兩虛，面色萎黃，頭暈心悸，失眠健忘者，常與當(dāng)歸、熟地黃、白芍等養(yǎng)血藥同用。

四、安神益智：

人參能補益心氣，安神益智，改善心悸怔忡，胸悶氣短，失眠多夢，健忘等癥狀。常與酸棗仁、柏子仁、茯苓等養(yǎng)心安神藥配伍使用。其益智作用體現(xiàn)在能改善大腦的興奮過程，同時也能加強抑制過程，提高腦力工作效率，對抗疲勞，適用于神經(jīng)衰弱、記憶力減退等情況。

五、使用禁忌：

人參雖為補益佳品，但并非人人適宜。實證、熱證而正氣不虛者忌服，如外感初起，或里熱熾盛，或肝陽上亢，或濕阻、食積等實證，服用人參可能加重病情，即所謂“閉門留寇”。根據(jù)中藥“十八反”記載，人參不宜與藜蘆同用，也不宜與五靈脂同用。孕婦及體質(zhì)壯實的兒童應(yīng)慎用，以免引起上火或性早熟等不良反應(yīng)。健康人群若無虛證表現(xiàn)，不宜長期或過量服用人參，以免引起“人參濫用綜合征”，出現(xiàn)失眠、血壓升高、煩躁等不適。

使用人參進(jìn)行養(yǎng)生或治療時，務(wù)必辨證準(zhǔn)確，最好在中醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行。日常保健可選用藥性相對平和的生曬參，泡水、燉湯或含服，用量宜小，一般每日1-3克為宜。服用期間應(yīng)注意觀察身體反應(yīng)，若出現(xiàn)口干、鼻衄、失眠、血壓波動等不適，應(yīng)減量或停用。同時，保持良好的生活習(xí)慣，如均衡飲食、適度運動、規(guī)律作息，是維持健康的根本，不能完全依賴補品。對于需要長期服用的慢性病患者，應(yīng)定期復(fù)診，根據(jù)病情變化調(diào)整用藥方案。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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