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嚴重弱精癥怎么預防

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弱精癥是男性不育中的一種，顧名思義弱精癥就是精子不行，弱精子癥是指精液參數中前向運動(dòng)的精子小于百分之五十或a級運動(dòng)的精子小于百分之二十五的病癥。那么，男性怎么樣去預防弱精癥?專(zhuān)家介紹如下。

專(zhuān)家介紹男性弱精癥的預防有以下幾點(diǎn)：

1、盡量避免使用各種化學(xué)劑，干洗店的衣服拿回來(lái)盡量放幾天再穿，因為干洗劑會(huì )影響男性的性功能;每天11時(shí)前睡覺(jué)，每天出一身汗，盡量吃未經(jīng)加工的純天然食品。

2、預防各種危害男性生育能力的傳染病，如流行性腮腺炎、性傳播疾病。

3、發(fā)現睪丸有不同于平時(shí)的變化，如腫大、變硬、凹凸不平、疼痛等，一定要及時(shí)診治。

4、避免噪聲過(guò)度。男性長(cháng)期生活在噪聲和分貝高的環(huán)境中，性功能趨于弱勢，生活在90分貝以上的高噪聲環(huán)境中性功能發(fā)生紊亂。

5、避免長(cháng)期手淫。因為這樣會(huì )引發(fā)前列腺充血，致使無(wú)菌性前列腺炎，影響精液營(yíng)養成分、數量、黏稠度、酸堿度而誘發(fā)不育。

6、戒煙酒，過(guò)于油膩的進(jìn)屋盡量不要吃。睪丸中生殖細胞碰到煙草中有害成分影響，致使精子質(zhì)量沒(méi)有保證，會(huì )引發(fā)生出胎兒畸形或導致不育。過(guò)于酗酒，可致慢性酒精中毒，精子發(fā)育不良或喪失活動(dòng)能力。

7、忌勞累：工作要適度，避免勞累，放松心態(tài)，勞累過(guò)度、精神壓力過(guò)大會(huì )對精子的成長(cháng)有負面影響。

8、忌蒸?。荷偃ドＤ梅?、蒸氣浴室，高溫蒸浴易直接傷害男性精子，抑制精子生成。

男性怎么樣去預防弱精癥?專(zhuān)家溫馨提醒：很多懷孕的婦女會(huì )在妊娠期間內出現早產(chǎn)或者是流產(chǎn)的現象，這些也都可能是因為精子質(zhì)量不夠高所造成的，所以對弱精癥應該給予足夠的重視。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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