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腳背腫疼是怎么回事

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腳背腫疼可能由外傷、痛風(fēng)性關(guān)節炎、足部筋膜炎、下肢靜脈回流障礙、類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節炎等原因引起，可通過(guò)休息制動(dòng)、藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等方式緩解。

1、外傷

腳背受到外力撞擊或扭傷可能導致局部軟組織損傷或骨折。表現為局部腫脹疼痛，可能伴有皮下淤血或活動(dòng)受限。輕微損傷可通過(guò)冰敷和抬高患肢緩解，嚴重骨折需使用石膏固定?？勺襻t囑使用云南白藥氣霧劑、跌打鎮痛膏等外用藥物。

2、痛風(fēng)性關(guān)節炎

尿酸結晶沉積在關(guān)節引發(fā)炎癥反應，常見(jiàn)于第一跖趾關(guān)節，也可累及腳背。典型表現為突發(fā)劇烈疼痛伴紅腫熱痛，常在夜間發(fā)作。需限制高嘌呤食物攝入，急性期可遵醫囑使用秋水仙堿片、雙氯芬酸鈉緩釋片、別嘌醇片等藥物控制癥狀。

3、足部筋膜炎

足底筋膜過(guò)度牽拉或勞損引發(fā)無(wú)菌性炎癥，疼痛可放射至腳背。晨起第一步疼痛明顯，活動(dòng)后減輕。建議減少負重活動(dòng)，選擇有足弓支撐的鞋子，可進(jìn)行足底筋膜拉伸鍛煉。疼痛明顯時(shí)可遵醫囑使用洛索洛芬鈉貼劑、氟比洛芬凝膠貼膏等外用抗炎藥物。

4、下肢靜脈回流障礙

靜脈瓣膜功能不全或深靜脈血栓導致血液淤積，表現為腳背腫脹伴沉重感，傍晚加重。需避免久站久坐，穿戴醫用彈力襪改善循環(huán)?？勺襻t囑使用邁之靈片、地奧司明片等改善靜脈回流藥物，血栓形成需使用利伐沙班片等抗凝治療。

5、類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節炎

自身免疫性疾病累及足部小關(guān)節，表現為對稱(chēng)性腫脹疼痛伴晨僵?？赡馨殡S關(guān)節畸形和活動(dòng)障礙。需早期規范使用甲氨蝶呤片、來(lái)氟米特片等抗風(fēng)濕藥物控制病情，配合康復訓練維持關(guān)節功能。急性發(fā)作期可遵醫囑短期使用塞來(lái)昔布膠囊緩解癥狀。

腳背腫疼患者應注意休息時(shí)抬高患肢，避免長(cháng)時(shí)間站立行走。選擇寬松舒適的鞋子，減少足部壓力?？刂企w重減輕下肢負擔，均衡飲食避免高嘌呤食物。適當進(jìn)行足部肌肉鍛煉，如踝泵運動(dòng)促進(jìn)血液循環(huán)。癥狀持續不緩解或伴隨發(fā)熱、皮膚發(fā)紅發(fā)熱等表現時(shí)，應及時(shí)就醫明確診斷。糖尿病患者出現足部腫痛需警惕糖尿病足，需嚴格監測血糖并做好足部護理。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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