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肩袖損傷是什么情況

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肩袖損傷是指肩關(guān)節周?chē)‰旖M織的撕裂或退行性病變，主要由外傷、慢性勞損或退行性改變引起，表現為肩部疼痛、活動(dòng)受限等癥狀。

1、外傷因素

急性外力撞擊或跌倒時(shí)手臂撐地可能導致肩袖肌腱撕裂，常伴隨突發(fā)劇痛和上肢抬舉困難。需通過(guò)MRI明確損傷程度，輕度損傷可采用肩關(guān)節制動(dòng)配合物理治療，嚴重撕裂需關(guān)節鏡手術(shù)修復。

2、慢性勞損

長(cháng)期重復性上肢動(dòng)作如游泳、投擲等易造成肌腱反復微損傷，初期表現為活動(dòng)后隱痛，逐漸發(fā)展為持續性疼痛。建議調整運動(dòng)方式，結合超聲波治療和康復訓練。

3、退行性改變

中老年患者因肌腱血供減少出現退變，常見(jiàn)岡上肌腱鈣化或部分撕裂。疼痛夜間加重且放射至手臂，可局部注射糖皮質(zhì)激素緩解炎癥。

4、解剖結構異常

肩峰形態(tài)異?；蚬琴樤錾鷷?huì )機械性磨損肌腱，表現為特定角度活動(dòng)時(shí)彈響痛。需通過(guò)X線(xiàn)評估骨結構，必要時(shí)行肩峰成形術(shù)。

5、全身性疾病

糖尿病、甲狀腺疾病等代謝異?？赡芗铀偌‰焱嘶?。這類(lèi)患者需控制原發(fā)病，同時(shí)采用體外沖擊波等促進(jìn)肌腱修復。

日常應避免提重物及過(guò)度上舉動(dòng)作，睡眠時(shí)患側墊高減輕壓力?？祻推诳蛇M(jìn)行鐘擺練習、彈力帶訓練等低強度運動(dòng)，疼痛發(fā)作時(shí)可冰敷15-20分鐘。飲食注意補充維生素C和蛋白質(zhì)，促進(jìn)結締組織修復，若保守治療3個(gè)月無(wú)效需考慮手術(shù)干預。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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