肥胖紋既可能因體重快速增加導致皮膚拉伸斷裂形成,也可能在體重驟減后因皮膚松弛而顯現。主要與皮膚彈性纖維損傷有關(guān),常見(jiàn)于妊娠、青春期發(fā)育或體重波動(dòng)較大的人群。
體重短期內顯著(zhù)增加時(shí),皮下脂肪堆積會(huì )過(guò)度牽拉真皮層,導致膠原纖維和彈性纖維斷裂,形成紫紅色或白色的條紋狀萎縮性瘢痕,即肥胖紋。這種情況多見(jiàn)于腹部、大腿內側等脂肪易堆積部位。而當體重急劇下降時(shí),原本被撐大的皮膚因失去脂肪支撐出現松弛,原有斷裂的纖維組織更加明顯,可能被誤認為是新形成的肥胖紋。長(cháng)期使用糖皮質(zhì)激素、遺傳性結締組織脆弱等因素也會(huì )增加肥胖紋發(fā)生概率。
部分人群在體重穩定后,肥胖紋可能逐漸變?yōu)殂y白色且略微凹陷的永久性痕跡。青春期生長(cháng)突增、妊娠期腹部膨隆等生理變化同樣是常見(jiàn)誘因,此時(shí)即使體重未超標也可能出現類(lèi)似紋路。庫欣綜合征等內分泌疾病導致的異常脂肪分布也可能伴隨廣泛性肥胖紋。
預防肥胖紋需保持體重平穩變化,建議每周減重不超過(guò)體重的1%,避免暴飲暴食。日??赏磕ê?a href="http://m.mmhgsj.com/k/sept62hmk50s2bn.html" target="_blank">維生素E或積雪草成分的護膚品增強皮膚彈性,攝入富含維生素C和蛋白質(zhì)的食物促進(jìn)膠原合成。適度進(jìn)行力量訓練增加肌肉量有助于改善皮膚松弛狀態(tài),若伴隨激素水平異常應及時(shí)就醫檢查。
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