骨質(zhì)疏松在生活中很常見(jiàn),要想徹底的治療骨質(zhì)疏松就要先了解骨質(zhì)疏松的病因。那么骨質(zhì)疏松的病因有哪些?下面是相關(guān)專(zhuān)家做出的詳細解答。
1.吸煙:吸煙是骨質(zhì)疏松癥的因素。吸煙主要會(huì )影響到骨骼的外層也就是皮質(zhì)骨的密度,而受影響最大的就是髖骨,吸煙者的髖骨密度普遍比不吸煙者低5%以上。另外,女性吸二手煙同樣易患骨質(zhì)疏松。
2.攝鹽過(guò)多:食物中加入過(guò)量的鹽,不僅會(huì )增加心血管病的風(fēng)險,還會(huì )導致骨質(zhì)疏松癥的因素。人體內的鈉經(jīng)過(guò)腎臟隨著(zhù)尿液排到體外,同時(shí)也會(huì )損耗鈣。人體需要排掉的鈉越多,鈣的消耗也就越大,最終會(huì )影響到骨骼健全所必需的鈣質(zhì)。
3.過(guò)量食用巧克力:骨質(zhì)疏松癥的因素可能是因為巧克力含有草酸酯和糖。草酸酯會(huì )減少鈣的吸納量,糖則與鈣的代謝有關(guān)。而鈣又會(huì )對維持健康的骨質(zhì)起到重要的作用。
4.咖啡與茶:一些研究發(fā)現,過(guò)量攝取咖啡和茶可促進(jìn)鈣的排泄,導致骨質(zhì)疏松癥。另外,含磷的可樂(lè )飲料也屬此類(lèi),應盡量避免過(guò)量攝取。
以上就是對骨質(zhì)疏松的病因介紹,相信大家應該對骨質(zhì)疏松有了一定的了解。如果想了解更多骨質(zhì)疏松方面的知識,請咨詢(xún)在線(xiàn)專(zhuān)家。
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