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胳膊脫臼了接上以后的注意事項

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胳膊脫臼復位后需注意固定制動(dòng)、避免二次損傷、觀(guān)察癥狀變化、合理用藥及循序漸進(jìn)康復訓練。脫臼通常由外傷或關(guān)節囊松弛導致,復位后關(guān)節穩定性下降,需嚴格遵循醫囑護理。

復位后需使用三角巾或支具固定患肢1-3周,期間禁止提重物或劇烈活動(dòng)。固定期間每日檢查皮膚是否出現壓瘡,手指需保持適度活動(dòng)預防僵硬。若出現持續腫脹、皮膚發(fā)紫或麻木感,可能提示血管神經(jīng)損傷,需立即就醫。疼痛明顯時(shí)可遵醫囑使用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片等非甾體抗炎藥,但須避免長(cháng)期服用。拆除固定裝置后應從被動(dòng)關(guān)節活動(dòng)開(kāi)始,逐步過(guò)渡到握力球訓練等主動(dòng)鍛煉,6-8周內禁止參與對抗性運動(dòng)??祻推陂g可適當補充鈣片及維生素D滴劑促進(jìn)韌帶修復,睡眠時(shí)用枕頭墊高患肢減輕水腫。

日常應保持均衡飲食,多攝入牛奶、魚(yú)類(lèi)等富含鈣質(zhì)食物,避免吸煙飲酒影響組織愈合?;謴推诳蛇M(jìn)行散步等低強度運動(dòng),但需避免突然扭轉動(dòng)作。定期復查關(guān)節穩定性,若出現習慣性脫臼需考慮韌帶重建手術(shù)。家長(cháng)需監督兒童患者佩戴防護器具,避免跑跳等危險動(dòng)作。中老年患者可配合紅外線(xiàn)理療儀改善局部血液循環(huán),冬季注意關(guān)節保暖防止僵硬。

溫馨提示:醫療科普知識僅供參考,不作診斷依據;無(wú)行醫資格切勿自行操作,若有不適請到醫院就診
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