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有骨髓炎可以運動(dòng)嗎

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骨科疾病往往都需要在治愈后進(jìn)行一些康復鍛煉，骨髓炎的保健中也不能缺少這方面的內容。骨髓炎是因為急性骨髓炎治療不當引起的結果，許多老年人都有骨髓炎這個(gè)癥狀，對于骨髓炎的治療可以適當地輔助做一些運動(dòng)，可以有效地改善、治療病情。那么有骨髓炎可以運動(dòng)嗎?

1、屈髖屈膝：此方法適用于髖關(guān)節骨髓炎和膝關(guān)節骨髓炎患者，患者坐在凳子上，兩腿自然分開(kāi)，將患肢抬起同時(shí)收膝蓋、再放開(kāi)，如果做不了可以用手輔助，反復進(jìn)行5-10次。

2、扶墻擺腿：此方法適用于下肢骨髓炎患者，患者扶墻站立，健肢著(zhù)地，患肢抬起，分別向前后左右慢慢擺動(dòng)，反復進(jìn)行5-10次。

3、空蹬自行車(chē)：此方法適用所有慢性骨髓炎患者，患者躺在床上，雙臂放于身前做圓盤(pán)運動(dòng)，雙腿做蹬自行車(chē)運動(dòng)，此項運動(dòng)耗費體力較大，患者可上肢下肢交換鍛煉，需要注意動(dòng)作要緩慢，反復進(jìn)行10-15次即可。

4、旋轉腳跟：此方法適用于脛骨骨髓炎和跟骨骨髓炎患者，患者手扶桌子站立，將一腳向前伸出，腳跟著(zhù)地，以腳跟為中心緩慢的向內向外轉動(dòng)腳踝和腿部，反復進(jìn)行15-20次。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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