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餓會(huì)不會(huì)消耗脂肪

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一般情況下，餓會(huì)不會(huì)消耗脂肪，與餓的時(shí)間有關(guān)，如果時(shí)間較短，不會(huì)消耗脂肪；如果餓的時(shí)間較長(zhǎng)，會(huì)消耗脂肪。具體分析如下：

1、不會(huì)：餓屬于人體的一種保護(hù)性的反應(yīng)，當(dāng)胃腸組織消化、吸收物質(zhì)過(guò)少，供應(yīng)不足通常會(huì)代償性燃燒儲(chǔ)備能量，首先消耗的是糖分，其次是蛋白質(zhì)，最后是脂肪。如果患者饑餓的時(shí)間較短，是無(wú)法消耗脂肪的。

2、會(huì)：脂肪作為儲(chǔ)備能量之一，如果患者饑餓的時(shí)間較長(zhǎng)，是可以消耗脂肪的，但會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生不利影響，容易導(dǎo)致胃腸功能衰退，引起胃酸反流，出現(xiàn)胃病。因此，不建議通過(guò)餓腹部來(lái)消耗脂肪，達(dá)到減肥的目的。

建議患者健康飲食，若想消耗脂肪，可以通過(guò)食用低熱量、低脂肪的食物，如胡蘿卜、卷心菜、西藍(lán)花等，還應(yīng)適當(dāng)增加體育鍛煉來(lái)消耗熱量，從而減少脂肪。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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