月經(jīng)顏色發(fā)黑有血塊可能與激素波動(dòng)、宮寒、子宮內膜異位癥、子宮肌瘤、盆腔炎等因素有關(guān)??赏ㄟ^(guò)調整生活習慣、熱敷腹部、藥物治療等方式改善。
青春期或圍絕經(jīng)期女性因激素水平不穩定,可能導致子宮內膜脫落不完全,經(jīng)血氧化后顏色變深并形成血塊。通常伴隨月經(jīng)周期紊亂,無(wú)須特殊治療,建議保持規律作息,避免過(guò)度節食。
中醫認為寒氣凝滯會(huì )使經(jīng)血運行不暢,形成暗色血塊,常伴有小腹冷痛、手腳冰涼??捎冒脚瘜m丸調理,日常避免生冷飲食,用暖水袋熱敷下腹部。
異位內膜組織導致經(jīng)血排出受阻,可能引起經(jīng)血發(fā)黑和血塊,伴隨嚴重痛經(jīng)??勺襻t囑使用散結鎮痛膠囊或布洛芬緩釋膠囊緩解癥狀,必要時(shí)需腹腔鏡手術(shù)。
肌瘤壓迫宮腔會(huì )改變經(jīng)血排出速度,血液滯留形成血塊,可能伴隨經(jīng)量增多。較小肌瘤可用桂枝茯苓膠囊控制,直徑超過(guò)5厘米需考慮肌瘤剔除術(shù)。
炎癥導致子宮收縮異常,經(jīng)血滯留氧化后顏色加深,常伴有腰骶酸痛。需用甲硝唑片聯(lián)合婦科千金片抗感染,急性期應臥床休息。
日常建議穿著(zhù)寬松衣物避免壓迫盆腔,經(jīng)期適當飲用紅糖姜茶促進(jìn)血液循環(huán),每周進(jìn)行3-4次瑜伽等溫和運動(dòng)改善盆腔血流。若血塊持續3個(gè)月以上或伴隨嚴重貧血、發(fā)熱,需及時(shí)做婦科超聲和激素六項檢查。記錄月經(jīng)周期變化情況有助于醫生診斷,避免自行服用活血類(lèi)藥物。
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