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排卵期出血護理問(wèn)題

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排卵期是女性受孕的最佳時(shí)期，但偶爾排卵期出血是正常的生理現象，所以女性不需要太過(guò)驚慌，但是排卵期出血也要注意衛生和護理，以免引發(fā)感染。那么，排卵期出血怎么護理呢?

排卵期出血注意事項：

1、注意衛生，預防感染。注意外生殖器的衛生清潔。月經(jīng)期絕對不能性交。注意保暖，避免寒冷刺激。避免過(guò)勞。經(jīng)血量多者忌食紅糖。

2、保持精神愉快，避免精神刺激和情緒波動(dòng)，個(gè)別在月經(jīng)期有下腹發(fā)脹、腰酸、乳房脹痛、輕度腹瀉、容易疲倦、嗜睡、情緒不穩定、易怒或易憂(yōu)郁等現象，均屬正常，不必過(guò)分緊張。

3、內褲要柔軟、棉質(zhì)，通風(fēng)透氣性能良好，要勤洗勤換，換洗的內褲要放在陽(yáng)光下曬干。

4、不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，多飲開(kāi)水，保持大便通暢。血熱者經(jīng)期前宜多食新鮮水果和蔬菜，忌食蔥蒜韭姜等刺激運火之物。

5、排卵期氣血虛者平時(shí)必須增加營(yíng)養，如牛奶、雞蛋、豆漿、豬肝、菠菜、豬肉、雞肉、羊肉等。

6、忌食生冷瓜果。

專(zhuān)家提醒，排卵期出血偶爾出現一次對身體并無(wú)大礙，多數是因為過(guò)于勞累或者身體免疫力低下，影響了內分泌平衡的緣故，調養一下，不需要治療。如果經(jīng)常性的出現排卵期出血，則應當考慮是內分泌紊亂造成的，可以在醫生的指導下，使用一些補充雌激素的藥物。而一旦出血量過(guò)多甚至超過(guò)了正常的月經(jīng)量時(shí)，則需要到醫院進(jìn)行全面的檢查，以排除其他的器質(zhì)性病變的存在。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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