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類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節炎可以游泳嗎

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類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節炎在急性活動(dòng)期是不能游泳的，這時(shí)需以臥床休息為主。另外，病情進(jìn)入晚期后，如果關(guān)節發(fā)生強直和半脫位，也不適合游泳。不過(guò)在活動(dòng)穩定器或低疾病活動(dòng)期時(shí)，是可以通過(guò)游泳來(lái)鍛煉關(guān)節肌肉力量的。

患上類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節炎的患者，除了平時(shí)保持良好生活作息、積極應用抗炎藥以外，日常鍛煉也是必不可少的。正確的鍛煉不但可增強患者抗病能力，也可預防疾病反復發(fā)作。那類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節炎可以游泳嗎？
　　一、類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節炎可以游泳嗎
　　1.不能游泳的情況
　　（1）急性活動(dòng)期
　　當風(fēng)濕性關(guān)節炎處于急性活動(dòng)期時(shí)，應避免劇烈運動(dòng)和勞累，需以臥床休息為主，這樣可避免關(guān)節畸形和疼痛感的情況進(jìn)一步加重。所以這時(shí)最好不要游泳，待病情緩解之后，再慢慢進(jìn)行力所能及的運動(dòng)和鍛煉，這樣可幫助身體恢復。
　　（2）病情晚期
　　如果類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節炎已經(jīng)進(jìn)入病情晚期，多會(huì )發(fā)生手腕關(guān)節、膝關(guān)節、肘關(guān)節強直甚至半脫位，而這時(shí)就不適合再游泳鍛煉。
　　2.可以游泳的情況
　　在患者病情活動(dòng)穩定期時(shí)，如果癥狀達到臨床緩解或者處于低疾病活動(dòng)度時(shí)，就可進(jìn)行游泳鍛煉。通過(guò)游泳課增強關(guān)節肌肉力量，且有保護關(guān)節功能和穩定關(guān)節的作用。
　　二、類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節炎患者游泳注意事項
　　類(lèi)風(fēng)濕病人最好選擇氣溫適宜的時(shí)間去游泳，例如夏秋季，或者室內游泳館水溫恒定時(shí)。因為水溫過(guò)低，會(huì )對關(guān)節造成刺激，引發(fā)關(guān)節腫痛的問(wèn)題，也會(huì )使病情加重。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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