如何預防嬰幼兒散光?散光是一種眼部疾病,因此它對眼睛的傷害就是毋庸置疑的。而眼睛對于我們來(lái)說(shuō)都是非常重要的一個(gè)視覺(jué)器官,因此大家應在日常生活中積極做好其預防工作,而專(zhuān)家告誡大家,預防散光要從小做起。下面就由我院的眼科專(zhuān)家來(lái)為大家具體介紹一下預防嬰幼兒散光的方式方法。
如何預防嬰幼兒散光:
1、最好3-4歲時(shí)做第一次全眼部檢查,以后毎年定期眼部檢查1-2次。指導幼童認識那些是危險的游戲和玩具,以減少眼外傷。
2、指導幼童養成良好的衛生習慣,不隨便用手或其化物品接觸眼睛,以避免傳染眼疾,若感染眼疾時(shí)盡量減少外出。
3、養成良好的用眼習慣,看書(shū)時(shí)光線(xiàn)要充足,看書(shū)姿勢要正確,并且保持在30公分至40公分之間的距離。不要在搖晃的車(chē)上看書(shū),也不要躺著(zhù)看書(shū)。
4、不過(guò)長(cháng)時(shí)間的看電視或者玩電腦,連續看書(shū)不超過(guò)一小時(shí),毎30分鐘休息5分鐘,讓孩子遠眺,觀(guān)看遠處。
5、營(yíng)養要均衡,讓孩子多吃一些蔬菜水果,還要多補充一些明目的食物,例如動(dòng)物的肝臟等等,補充充足的水分,保證孩子的睡眠。
如何預防嬰幼兒散光?想必各位患者已經(jīng)通過(guò)上述的介紹對預防嬰幼兒散光的方法有了相應的了解,希望對您在治療嬰幼兒散光時(shí)能有所幫助。專(zhuān)家提醒您,如發(fā)現自身患有散光后,應及時(shí)到正規眼科醫院接受治療。
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