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膝蓋半月板損傷如何護理

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膝蓋部位的半月板是膝關(guān)節的關(guān)鍵部位，進(jìn)行體育鍛煉以及勞動(dòng)造成的損傷都有導致膝蓋半月板出現撕裂、損傷的可能?；颊叱跗谥粫?huì )有疼痛的感覺(jué)，進(jìn)而就會(huì )有紅腫、腫脹出現，病情嚴重以后會(huì )導致行動(dòng)功能出現障礙。

那么膝蓋半月板損傷該如何進(jìn)行護理呢?下面和的專(zhuān)家一起了解一下，膝蓋半月板損傷的護理方法：

當人體的下肢負重，處于足部固定，膝部略屈的位置，關(guān)節突然進(jìn)行內旋、伸膝或外旋、伸膝的動(dòng)作，就有可能引起半月板的撕裂損傷。人們在日常生活之中進(jìn)行勞作、挑抬重物，或從疾行的自行車(chē)上匆忙跳下之際，或在足球、籃球等激烈的運動(dòng)中，運動(dòng)員拼搶時(shí)，都可能造成半月板損傷。長(cháng)期從事蹲位或半蹲位工作，如汽車(chē)修理工，反復蹲下起立，半月板磨損嚴重，也會(huì )損傷。損傷群體以青年患者居多。

關(guān)節囊內壁滑膜損傷，引起關(guān)節內出血、滲液。傷后關(guān)節逐漸腫脹，持續疼痛。經(jīng)過(guò)休息及一般消腫止痛治療，癥狀減輕，但關(guān)節間隙仍然疼痛，特別是當關(guān)節伸屈到某個(gè)位置時(shí)，尤其明顯。

走路，尤其是上下樓梯，感到下肢無(wú)力，常打軟腿，影響工作和生活。時(shí)間長(cháng)了，大腿肌肉萎縮，周徑變細。有的病人行走時(shí)，突然覺(jué)得膝關(guān)節疼痛異常，不能活動(dòng)，甚至跌倒。忍痛，活動(dòng)活動(dòng)小腿后，又可以恢復行走。這種癥狀稱(chēng)為關(guān)節交鎖，是損傷的半月板卡住關(guān)節的緣故。部分病人，膝關(guān)節活動(dòng)時(shí)感到彈動(dòng)并聽(tīng)到彈響聲。

膝蓋半月板損傷后要做好應急處理，嚴重者要及時(shí)就醫治療。防止炎癥加重，增加患者痛苦。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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