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佝僂病要做什么運動(dòng)

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人體正常成長(cháng)所需的元素非常多，當人們的體內缺失某種元素時(shí)，就會(huì )產(chǎn)生一些病變出現，當孩子的體內大量缺失感以及維生素d，就很可能會(huì )導致患兒產(chǎn)生佝僂病出現，這個(gè)時(shí)候極度的補鈣是沒(méi)有任何效果的，那么，佝僂病要做什么運動(dòng)？希望下文介紹對你們會(huì )有所幫助。

首先，要選擇好時(shí)間。照射日光浴的時(shí)間應該選擇在風(fēng)和日麗、沒(méi)有風(fēng)的好天氣，而且最好選擇在中午。因為這一時(shí)間段氣溫相對較高，而陽(yáng)光中的紅外線(xiàn)溫度也比較高，這樣就可以使身體發(fā)熱，可以促進(jìn)血液循環(huán)和新陳代謝，增強寶寶的活力。而且中午時(shí)分還是寶寶體內維生素D生成的大好時(shí)間，可以促進(jìn)腸道鈣磷的吸收，增強寶寶的體質(zhì)。

其次，要做好充分的準備工作。因為冬天的天氣比較寒冷，所以我們就選擇在室內進(jìn)行，但是不要隔著(zhù)玻璃。如果隔著(zhù)玻璃進(jìn)行日光照射，維生素D不能很好生成。應該是打開(kāi)一扇窗戶(hù)，讓陽(yáng)光通過(guò)窗戶(hù)照射進(jìn)室內。要給寶寶帶上能遮蓋好寶寶的眼睛的帽子，可以選用有帽檐的白布帽。曬太陽(yáng)時(shí)最好穿紅色衣服，最好不要穿黑色衣服。

最后，注意照射的順序。剛開(kāi)始做日光浴時(shí)，媽媽開(kāi)始可以先曬曬孩子的臉和手腳；等四五天習慣了以后，再把褲腿卷起來(lái)曬到膝蓋；再過(guò)四五天就可以曬到大腿。按這種順序，每過(guò)四五天就可多裸露一點(diǎn)，漸次為腹部→胸部→背部→全身。寶寶每次日光浴的時(shí)間從2分鐘開(kāi)始，每隔一兩天可增加1分鐘；經(jīng)過(guò)一個(gè)月的過(guò)渡期延長(cháng)至20分鐘左右。

溫馨提示，當人們體內大量缺失鈣物質(zhì)時(shí)，單純的補鈣是沒(méi)有任何效果的，因為這個(gè)時(shí)候患者的體內，對于干物質(zhì)的吸收造成了一定程度的阻礙，提倡患者們及時(shí)的到有關(guān)醫院進(jìn)行檢查，對癥的治療方法才能夠更加有效地幫助到患者。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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