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冷飲熱飲交替飲用有什么壞處?

患者:女,27歲

病情描述:
我特別喜歡冷飲熱飲交替飲用,但是冷飲熱飲交替飲用有什么壞處嗎?
共1個(gè)回答
朱明煒 主任醫師 去掛號
北京醫院 三甲 營(yíng)養科

冷飲熱飲交替飲用可能引發(fā)胃腸功能紊亂、牙齒敏感、黏膜損傷、消化酶活性下降等問(wèn)題。

1、胃腸功能紊亂

冷熱交替刺激會(huì )導致胃腸蠕動(dòng)異常,可能誘發(fā)痙攣性腹痛或腹瀉。建議避免短時(shí)間內交替飲用,胃腸敏感者可選擇常溫飲品。

2、牙齒敏感

溫度急劇變化易造成牙釉質(zhì)微裂紋,長(cháng)期如此會(huì )加重牙齒敏感癥狀。使用抗敏感牙膏可緩解,嚴重者需進(jìn)行脫敏治療。

3、黏膜損傷

食道黏膜在冷熱交替刺激下可能出現充血水腫,增加反流性食管炎風(fēng)險。伴有燒心癥狀時(shí)可服用鋁碳酸鎂等黏膜保護劑。

4、消化酶活性下降

胃內溫度驟變會(huì )影響消化酶工作效率,導致腹脹噯氣。胰酶腸溶膠囊等助消化藥物可改善癥狀,但需遵醫囑使用。

日常飲食建議保持飲品溫度穩定,餐后間隔30分鐘再飲用不同溫度的液體,有慢性胃腸疾病者應嚴格控制冷飲攝入量。

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