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枸杞酒釀鵪鶉蛋有啥功效?

患者:女,46歲

病情描述:
媽媽喜歡吃枸杞酒釀鵪鶉蛋,說(shuō)對身體好,那么枸杞酒釀鵪鶉蛋有啥功效?
共1個(gè)回答
張萌萌 副主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 中醫科

枸杞酒釀鵪鶉蛋具有滋陰補腎、益氣血、改善疲勞等功效,適合體質(zhì)虛弱、氣血不足的人群適量食用。

枸杞富含枸杞多糖、胡蘿卜素和維生素A,有助于增強免疫力、保護視力;酒釀含有多種氨基酸和B族維生素,能促進(jìn)血液循環(huán)、緩解手腳冰涼;鵪鶉蛋蛋白質(zhì)含量高且易吸收,含有卵磷脂和鐵元素,對貧血和神經(jīng)衰弱有一定改善作用。三者結合可協(xié)同補益,但需注意酒精過(guò)敏者、濕熱體質(zhì)或糖尿病患者應慎用。

食用時(shí)建議控制量,避免過(guò)量攝入酒精或熱量。長(cháng)期食用需結合個(gè)人體質(zhì)調整,陰虛火旺者可能出現口干、便秘等不適。若存在慢性疾病或特殊健康狀況,建議咨詢(xún)中醫師或營(yíng)養師后再決定是否食用。

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