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腰椎術(shù)后需要康復訓練嗎

患者：男，45歲

病情描述:
在腰椎做完手術(shù)出院的時(shí)候，醫生告訴回去之后要做康復訓練，腰椎術(shù)后需要康復訓練嗎
共1個(gè)回答
申劍 主任醫師 去掛號
北京醫院 三甲 骨科

腰椎術(shù)后通常需要進(jìn)行康復訓練?？祻陀柧氂兄诨謴脱抗δ?、減輕疼痛、預防并發(fā)癥，主要包括肌肉鍛煉、關(guān)節活動(dòng)度訓練、平衡訓練、日常生活能力訓練等。

1、肌肉鍛煉：

通過(guò)針對性的腰背肌和核心肌群訓練，增強脊柱穩定性，減少術(shù)后復發(fā)風(fēng)險。

2、關(guān)節活動(dòng)度：

循序漸進(jìn)地進(jìn)行腰部屈伸、旋轉等動(dòng)作訓練，改善術(shù)后可能出現的關(guān)節僵硬。

3、平衡訓練：

通過(guò)特定動(dòng)作練習，幫助恢復本體感覺(jué)和協(xié)調能力，降低跌倒風(fēng)險。

4、生活能力：

指導正確的坐姿、站姿及物品搬運方式，幫助患者安全回歸日常生活。

術(shù)后康復應在專(zhuān)業(yè)康復醫師指導下進(jìn)行，根據手術(shù)方式和個(gè)體情況制定個(gè)性化方案，訓練強度需循序漸進(jìn)，避免過(guò)早負重或劇烈運動(dòng)。

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