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孕婦吃桃子會(huì )流產(chǎn)嗎？

患者：女，29歲

病情描述:
因為我懷孕之后水腫很厲害，聽(tīng)朋友說(shuō)吃桃子可以預防水腫，所以我前段時(shí)間經(jīng)常吃，不過(guò)最近有朋友說(shuō)吃桃子會(huì )流產(chǎn)，這是真的嗎？
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫師 去掛號
寧夏醫科大學(xué)總醫院 三甲 營(yíng)養科

孕婦適量吃桃子不會(huì )導致流產(chǎn)。桃子的營(yíng)養成分主要有維生素C、膳食纖維、鉀、鐵等，適量食用有助于補充孕期所需營(yíng)養。

1、營(yíng)養補充

桃子富含維生素C和膳食纖維，有助于增強免疫力和促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，預防孕期便秘。

2、糖分控制

桃子含糖量較高，孕婦需控制攝入量，避免血糖波動(dòng)過(guò)大，尤其是妊娠期糖尿病患者更應注意。

3、過(guò)敏風(fēng)險

少數孕婦可能對桃子表皮絨毛過(guò)敏，食用前應充分清洗或去皮，出現皮疹、瘙癢等癥狀需立即停止食用。

4、食用禁忌

胃腸功能較弱的孕婦不宜空腹食用桃子，避免刺激胃腸黏膜引發(fā)不適，建議在兩餐之間少量食用。

孕期飲食需注意營(yíng)養均衡，食用桃子等水果前應充分清洗，出現異常癥狀及時(shí)就醫咨詢(xún)，避免過(guò)量食用高糖水果。

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