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生食白蘿卜可以排毒嗎?

患者:女,45歲

病情描述:
自從出現便秘的情況之后,我臉上的色斑就比較多,老公說(shuō)可以吃白蘿卜進(jìn)行排毒,生食白蘿卜可以排毒嗎?
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫師 去掛號
桂林市人民醫院 三甲 營(yíng)養科
白蘿卜的營(yíng)養成分是比較高的,白蘿卜不但可以消食,預防便秘,同時(shí)還有利于減肥,并且吃白蘿卜還能夠排毒,如果想利用蘿卜來(lái)排毒,可以選擇生食,打成汁或涼拌、腌漬均可。
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