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經(jīng)常喝茶能預防高血壓?jiǎn)?/h3>

患者：男，64歲

病情描述:
公公喜歡喝茶，每天都要喝，我最近還聽(tīng)人說(shuō)常喝茶還能降低血壓，有用嗎？
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫師 去掛號
寧夏醫科大學(xué)總醫院 三甲 營(yíng)養科
經(jīng)常喝茶有清理腸胃的作用，多喝茶，對預防高血壓有很大的促進(jìn)作用。茶葉內含茶多酚，且綠茶中的含量比紅茶高，它可防止維生素C氧化，有助于維生素C在體內的利用，并可排除有害的鉻離子。此外還含鉀、鈣、鎂、鋅、氟等微量元素。因此每天用4-6克茶葉(相當于2-3杯袋泡茶)沖泡，長(cháng)期服用，對人體有益。
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