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女性喝葡萄酒好嗎？

患者：女，43歲

病情描述:
老公特意給我買(mǎi)了一些葡萄酒，說(shuō)女人喝葡萄酒好，是真的嗎？
共1個(gè)回答
張萌萌 副主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 中醫科

女性適量飲用葡萄酒可能對健康有益，但需根據個(gè)體情況調整。葡萄酒中的多酚類(lèi)物質(zhì)可能有助于心血管健康，過(guò)量則可能增加肝臟負擔。

葡萄酒中的白藜蘆醇等抗氧化成分可能幫助延緩細胞氧化，對皮膚健康有一定益處。適量飲用可能促進(jìn)血液循環(huán)，改善末梢循環(huán)問(wèn)題。部分研究顯示葡萄酒可能調節血脂代謝，但效果因人而異。酒精成分可能暫時(shí)放松神經(jīng)，緩解輕度壓力。發(fā)酵過(guò)程中產(chǎn)生的某些物質(zhì)可能對腸道菌群平衡有調節作用。

長(cháng)期過(guò)量飲用可能損傷肝細胞功能，增加脂肪肝風(fēng)險。酒精代謝產(chǎn)物可能刺激胃黏膜，引發(fā)慢性胃炎。經(jīng)期女性飲酒可能加重子宮收縮不適癥狀。妊娠期接觸酒精可能影響胎兒神經(jīng)系統發(fā)育。部分人群存在酒精代謝酶缺陷，更易出現面部潮紅等不適反應。

建議健康成年女性每日酒精攝入不超過(guò)15克，相當于150毫升12度葡萄酒。飲酒前后建議補充足夠水分，避免空腹飲用。存在慢性肝病、胃潰瘍等基礎疾病者應嚴格禁酒。計劃懷孕或已懷孕女性應完全避免酒精攝入。飲酒后出現心悸、頭暈等不適時(shí)應立即停止飲用并就醫檢查。

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