国产高清美女一级毛片图片,亚洲一级二级,国产一级特黄a大片99,黄色一级片观看,美女动作一级毛片,国产精品搭讪系列在线观看,欧美一级爱操视频

護肝明目的食物是什么呢？

患者：女，48歲

病情描述:
因為最近總是熬夜加班，我感覺(jué)視力在下降，想在平時(shí)多吃一些護肝明目的食物，是什么比較好呢？
共1個(gè)回答
朱明煒 主任醫師 去掛號
北京醫院 三甲 營(yíng)養科

若出現視力模糊或肝功能異常，可以適量吃胡蘿卜、藍莓、菠菜、枸杞等食物，也可以遵醫囑吃水飛薊素、硫辛酸、谷胱甘肽、維生素A等藥物。建議及時(shí)就醫，積極配合醫生治療，在醫生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調理。

一、食物

1、胡蘿卜

胡蘿卜富含β-胡蘿卜素，可在體內轉化為維生素A，有助于維持視網(wǎng)膜功能，改善夜盲癥。

2、藍莓

藍莓含有花青素，具有抗氧化作用，可減輕視網(wǎng)膜氧化損傷，緩解視疲勞。

3、菠菜

菠菜含葉黃素和玉米黃質(zhì)，能過(guò)濾有害藍光，保護黃斑區，降低年齡相關(guān)性黃斑變性風(fēng)險。

4、枸杞

枸杞多糖可促進(jìn)肝細胞修復，改善肝代謝功能，其含有的玉米黃素對視網(wǎng)膜光損傷有保護作用。

二、藥物

1、水飛薊素

水飛薊素通過(guò)抗氧化和抗纖維化作用保護肝細胞膜，適用于酒精性肝病和藥物性肝損傷。

2、硫辛酸

硫辛酸作為輔酶參與能量代謝，能改善糖尿病視網(wǎng)膜病變和酒精性肝病的氧化應激狀態(tài)。

3、谷胱甘肽

谷胱甘肽是肝臟重要的解毒物質(zhì)，可中和自由基，減輕藥物或毒素對肝細胞的損害。

4、維生素A

維生素A維持視紫紅質(zhì)合成，缺乏會(huì )導致干眼癥和夜盲癥，但需避免過(guò)量攝入導致肝毒性。

日?？纱钆涫秤蒙钌卟伺c漿果類(lèi)水果，避免高脂飲食加重肝臟負擔，肝功能異常者需定期監測轉氨酶水平。

相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>