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喝啤酒對身體有啥危害？

患者：男，28歲

病情描述:
我常常和朋友聚餐喝啤酒，現在有一點(diǎn)成癮，喝啤酒上癮對身體有害嗎？
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫師 去掛號
湖南省腫瘤醫院 三甲 營(yíng)養科

喝啤酒過(guò)量可能對身體造成短期不適和長(cháng)期健康風(fēng)險，主要有肝臟損傷、胃腸刺激、肥胖風(fēng)險增加、酒精依賴(lài)等危害。

1、肝臟損傷

長(cháng)期過(guò)量飲酒會(huì )導致酒精性脂肪肝、肝炎甚至肝硬化。肝臟代謝酒精產(chǎn)生的乙醛可直接損傷肝細胞，需戒酒并配合護肝治療，藥物可選水飛薊賓膠囊、復方甘草酸苷片、多烯磷脂酰膽堿膠囊。

2、胃腸刺激

啤酒中的酒精和碳酸會(huì )刺激胃黏膜，引發(fā)胃炎或胃潰瘍?？崭癸嬀茣r(shí)癥狀更明顯，建議避免空腹飲酒，藥物可用鋁碳酸鎂片、雷貝拉唑鈉腸溶片、瑞巴派特片。

3、肥胖風(fēng)險

啤酒熱量較高且易促進(jìn)食欲，長(cháng)期飲用可能導致腹型肥胖。每克酒精含7千卡熱量，需控制攝入量并增加運動(dòng)消耗多余熱量。

4、酒精依賴(lài)

長(cháng)期規律飲酒可能改變腦內神經(jīng)遞質(zhì)平衡，形成心理和生理依賴(lài)。戒斷時(shí)可能出現手抖、失眠等癥狀，需在醫生指導下逐步減量。

建議成年男性每日酒精攝入不超過(guò)25克，女性不超過(guò)15克，飲酒時(shí)搭配高蛋白食物減緩吸收，避免與藥物同服。

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