国产高清美女一级毛片图片,亚洲一级二级,国产一级特黄a大片99,黄色一级片观看,美女动作一级毛片,国产精品搭讪系列在线观看,欧美一级爱操视频

能減肥卻不減胸的養生湯？

患者：女，24歲

病情描述:
有沒(méi)有那種養生湯，有減肥的效果，只減肚子不減胸的那種？
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫師 去掛號
桂林市人民醫院 三甲 營(yíng)養科

目前沒(méi)有科學(xué)證據表明某種養生湯能實(shí)現選擇性減脂（僅減腹部或四肢脂肪而保留胸部脂肪），減肥過(guò)程中脂肪消耗是全身性的，胸部脂肪減少屬于正常生理現象。

1、減脂原理

脂肪代謝是全身同步進(jìn)行的，無(wú)法通過(guò)飲食局部保留特定部位脂肪，胸部主要由脂肪組織和乳腺構成，體重下降時(shí)脂肪組織會(huì )均勻減少。

2、胸部結構

胸部大小受遺傳、激素水平影響較大，哺乳期女性可能通過(guò)特定飲食維持乳腺體積，但普通減肥無(wú)法單獨調控胸部脂肪儲量。

3、飲食誤區

宣稱(chēng)具有靶向減脂功效的養生湯多含利尿成分，短期可能造成脫水假象，長(cháng)期飲用可能導致電解質(zhì)紊亂，并無(wú)改變脂肪分布的作用。

4、科學(xué)建議

建議通過(guò)均衡飲食配合力量訓練維持肌肉量，針對胸大肌的臥推、飛鳥(niǎo)等訓練可改善胸部線(xiàn)條，但無(wú)法阻止脂肪減少帶來(lái)的罩杯變化。

如需改善減肥后胸部松弛，可適量增加豆制品、堅果等植物雌激素食物，并穿戴合適運動(dòng)內衣減少懸韌帶拉伸，必要時(shí)咨詢(xún)整形外科醫生。

相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>