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便秘可以食療嗎

病情描述:
我這幾周以來(lái)總會(huì )便秘,感覺(jué)特別難受,那我可以食療嗎?
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫師 去掛號
桂林市人民醫院 三甲 營(yíng)養科
便秘可以吃膳食纖維豐富的食物食療,而在減肥期間如果出現便秘問(wèn)題,可以在第三天晚上,喝一兩湯匙的橄欖油潤腸,促進(jìn)體內積蓄的毒素排泄。
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