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三高病人吃什么比較好?

患者:男,51歲

病情描述:
我現在已經(jīng)成了一名三高病人,平時(shí)多吃什么對病情有幫助呢?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫師 去掛號
湖南省腫瘤醫院 三甲 營(yíng)養科
三高病人可以多吃玉米?,F代醫學(xué)認為,玉米含有豐富的不飽和脂肪酸、維生素、微量元素和氨基酸等營(yíng)養成分?,F代研究證實(shí),玉米中的不飽和脂肪酸,尤其是亞油酸的含量高達60%以上,它和玉米胚芽中的維生素E協(xié)同作用,可降低血液膽固醇濃度,并防止其沉積于血管壁,因此,玉米對冠心病、動(dòng)脈粥樣硬化、高脂血癥及高血壓等都有一定的預防和治療作用。
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