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乙肝患者能多吃蘋(píng)果嗎?

患者:男,36歲

病情描述:
我平時(shí)比較喜歡吃蘋(píng)果,現在被確診為乙肝,還可以多吃蘋(píng)果嗎?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫師 去掛號
湖南省腫瘤醫院 三甲 營(yíng)養科

乙肝患者可以適量吃蘋(píng)果,蘋(píng)果富含維生素C和膳食纖維,有助于肝臟健康,但需注意控制攝入量避免影響血糖。建議乙肝患者在醫生指導下保持均衡飲食,避免過(guò)量食用高糖水果。

1、營(yíng)養支持:

蘋(píng)果含有豐富的維生素C和抗氧化物質(zhì),能夠幫助減輕肝臟氧化應激,促進(jìn)肝細胞修復。乙肝患者每日可食用1-2個(gè)中等大小蘋(píng)果,避免空腹食用。

2、膳食纖維:

蘋(píng)果中的膳食纖維有助于改善腸道菌群平衡,減少腸道毒素吸收,間接減輕肝臟代謝負擔。建議選擇帶皮食用的方式以保留更多營(yíng)養成分。

3、血糖控制:

蘋(píng)果含天然果糖,乙肝合并脂肪肝糖尿病患者需控制攝入量??蓪⑻O(píng)果分次食用或搭配蛋白質(zhì)食物減緩糖分吸收。

4、飲食搭配:

蘋(píng)果可與優(yōu)質(zhì)蛋白食物如雞蛋、牛奶搭配食用,避免與高脂食物同食。出現腹脹等不適時(shí)應減少攝入量并咨詢(xún)醫生。

乙肝患者除蘋(píng)果外還可選擇梨、獼猴桃等低糖水果,日常需定期監測肝功能,保持適度運動(dòng),嚴格遵醫囑進(jìn)行治療和隨訪(fǎng)。

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